5 Tips Membangun Hubungan Seks Sehat bagi Pasangan Suami Istri

Parapuan.co - Kawan Puan yang sudah menikah pasti paham bahwa berhubungan seks memiliki peran penting dalam rumah tangga.

Hubungan suami istri tersebut bisa didasari keinginan untuk segera punya momongan, atau bisa untuk sekadar bersenang-senang.

Terlepas dari apapun alasan suami istri berhubungan badan, yang terpenting adalah hubungan seks di antara keduanya harus sehat.

Situs kesehatan Prevention.com mengartikan hubungan seks yang sehat sebagai hubungan seks yang membuat kamu dan pasangan merasa nyaman.

Baca Juga: Pernah Sedih atau Menangis Setelah Seks? Jangan-jangan Ini Penyebabnya

Maksudnya, baik kita maupun pasangan sama-sama merasa nyaman dengan tubuh masing-masing dan merasa nyaman dengan hubungan seks itu sendiri.

Selain itu, kita dan pasangan pun sama-sama merasa bahagia selama dan sesudah berhubungan seks.

Lalu, bagaimana caranya supaya Kawan Puan bisa punya hubungan seks yang sehat dengan suami?

Simak tips berikut, dilansir dari situs Verywellmind.com.

Komunikasi

Komunikasi dengan pasangan adalah kunci untuk memiliki hubungan seks yang sehat dalam rumah tangga.

Ketika tengah berhubungan, cobalah mengobrol hal-hal ringan yang sekiranya bisa membangun keintiman antara dirimu dan suami.

Misalnya, Kawan Puan dan suami bisa saling menceritakan kenangan malam pertama dulu saat baru menikah.

Selain itu, katakan kepada suamimu dengan sungguh-sungguh bahwa kamu menyayanginya, begitu pun sebaliknya.

Baca Juga: Mengenal Hiperseksualitas, Perilaku Seks yang Ternyata Berbahaya

Ungkapkan Apa yang Diinginkan

Kawan Puan dan suami harus saling terbuka mengenai apa yang diri masing-masing inginkan dari hubungan seks.

Jika kamu ingin foreplay berlangsung lebih lama, maka sampaikanlah.

Kalau suami melakukan penetrasi terlalu dalam sehingga organ intim kita terasa sakit, maka kita harus memberitahunya juga.

Jadwalkan Hubungan Seks

Bagi suami istri yang sama-sama sibuk bekerja, punya waktu senggang untuk dihabiskan berdua rasanya sulit.

Akibatnya, intensitas hubungan seks di antara keduanya dapat menurun.

Apabila Kawan Puan sedang menghadapi masalah serupa, tenang, ada solusinya kok.

Kamu dan suami bisa menjadwalkan kapan waktu yang tepat untuk bercinta, misalnya setiap akhir pekan.

Dengan begitu, walau sama-sama sibuk, kamu dan pasangan tetap punya waktu untuk berhubungan intim.

Baca Juga: Miss V Sering Berdarah Usai Berhubungan Intim Bisa Jadi Bahaya, Ini 7 Sebabnya!

Tunjukkan Afeksi

Perempuan umumnya perlu merasa dicintai oleh pasangannya untuk memunculkan keinginan bercinta pada diri perempuan.

Maka itu, suami sebaiknya menunjukkan secara nyata kasih sayang kepada pasangannya.

Caranya, suami cukup melakukan perbuatan kecil namun berdampak besar seperti memeluk maupun mencium istri untuk waktu yang cukup lama.

Perbuatan seperti ini dapat membuat perempuan merasa bahwa dirinya memang dicintai sehingga akan membalas pelukan atau ciuman tersebut.

Lama kelamaan, pelukan atau ciuman itu dapat berkembang semakin intens dan akhirnya berujung ke hubungan intim.

Konsultasi ke Tenaga Profesional

Hal ini dilakukan jika memang perlu, misalnya suami mengalami masalah ereksi atau istri merasa vaginanya sering kering setiap berhubungan.

Apabila ada keluhan fisik seperti itu, maka kamu dan pasangan harus memeriksakan diri ke dokter.

Kalau masalahnya terkait psikologis, seperti merasa kehilangan gairah terhadap pasangan, maka bisa berkonsultasi dengan konselor pernikahan.

Baca Juga: Suami Istri Wajib Tahu, Sederet Makanan Alami Peningkat Gairah Seks

Konselor pernikahan akan membantu melihat permasalahan secara netral dan membantu mencarikan solusinya.

Semoga hubungan intim antara dirimu dan suami tetap sehat dan bahagia, ya, Kawan Puan.

(*)