4. Hindari Turbocharge
Hindari menyikat terlalu keras dan gesekan yang kasar terhadap gigi.
Enamel cukup kuat untuk melindungi gigi dari segala sesuatu yang terjadi di dalam mulut kita, mulai makan dan minum hingga proses pencernaan.
Anak-anak dan remaja memiliki enamel yang lebih lembut daripada orang dewasa, membuat gigi mereka lebih rentan terhadap gigi berlubang dan pengikisan akibat makanan dan minuman.
Baca Juga: Sering Diabaikan, Ini Durasi Waktu Pemakaian Sikat Gigi yang Sehat
5. Kurangi Konsumsi Soda
Soda original dan rendah gula dapat merusak gigi kita karena asam dalam soda menyerang gigi.
Setelah asam menggerogoti enamel, ia terus membuat gigi berlubang, meninggalkan noda di permukaan gigi, dan mengikis struktur bagian dalam gigi.
Untuk menghindari kerusakan gigi terkait minuman berasam tinggi, batasi minuman bersoda dan rawat gigi dengan baik. (*)
