3 Khasiat Terbaik Mengonsumsi Kurma untuk Kesehatan Kulit dan Rambut

Parapuan.co - Selama bulan Ramadan, buah kurma menjadi incaran sebagian besar orang untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.

Selain menjalankan sunah bila mengonsumsinya, buah satu ini ternyata memiliki segudang manfaat baik untuk kesehatan, termasuk untuk kulit dan rambut. 

Baca Juga: Mau Kulit Wajah Cerah dan Sehat? Rajin Minum Air Hangat, Yuk!

Kandungan vitamin dan mineralnya yang begitu tinggi menjadikan kurma sebagai buah yang sering kali dijadikan salah satu bahan dasar obat-obatan herbal. 

Nah, kali ini PARAPUAN akan membahas mengenai keajaiban buah kurma untuk kesehatan kulit dan rambut. 

Berikut, manfaat buah kurma untuk kesehatan kulit dan rambut, dirangkum dari berbagai sumber.

1. Meningkatkan kesehatan kulit

Melansir dari laman Stylecraze, kurma kaya akan kandungan vitamin C dan vitamin D yang baik untuk kulit, khususnya untuk meningkatkan elasitisitas kulit. 

Selain itu, kurma juga mampu mengatasi permasalahan kulit seperti gatal atau ruam, serta mencegah permasalahan kulit seperti jerawat.

Buah ini juga dapat membantu meningkatkan kelembapan kulit, terlebih kulit sering kali mengalami kering saat berpuasa. 

Sehingga, mengonsumsi buah ini dapat membantu kamu untuk mendapatkan kulit sehat dan bercahaya. 

Sebab, kurma mengandung pantothenic acid yang dapat memperbaiki kulit dari dalam dan membuatnya bercahaya.