3 Khasiat Terbaik Mengonsumsi Kurma untuk Kesehatan Kulit dan Rambut

2. Mengurangi tanda-tanda penuaan

Permasalahan kulit satu ini sering kali mengganggu penampilan, namun faktanya buah kurma bisa mengatasi tanda-tanda penuaan pada wajah. 

Buah asal Timur Tengah ini memiliki manfaat anti penuaan, yakni mampu mencegah penumpukan melanin pada tubuh kamu yang dapat menimbulkan masalah kulit.

Baca Juga: Lakukan 8 Kebiasaan Ini untuk Menjaga Kulit Sehat Sejak Usia 20an

Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, tak heran jika kurma dapat memperbaiki masalah kulit yang disebabkan oleh radikal bebas. 

Terlebih, kandungan fitohormon di dalamnya terbukti bermanfaat sebagai anti penuaan, serta ekstraknya dapat mengatasi kerutan pada wajah. 

3. Menjaga kesehatan rambut

Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan kulit, kurma juga terbukti efektif untuk menjaga kesehatan rambut. 

Buah satu ini memiliki kandungan nutrisi zat besi yang tinggi, sehingga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. 

Baca Juga: Kawan Puan Punya Rambut Panjang? Yuk Coba Tatanan Rambut ala Eropa Ini

Dengan begitu, nutrisi tersebut dapat membantu proses pertumbuhan rambut baru, karena oksiger tersebar secara merata. 

Selain merangsang pertumbuhan rambut baru, kurma juga dapat mencegah rambut rontok, sehingga dapat membuat penampilan rambut tampak kuat dan lebat.

(*)