Suka Makan Gorengan Saat Berbuka? Yuk Ketahui Bahayanya Bagi Kesehatan

2. Menyebabkan obesitas dan penambahan berat badan

Kawan Puan, mengkonsumsi makanan berlemak dalam jumlah banyak dan terus menerus dapat menyebabkan obesitas dan kenaikan berat badan.

Nah dari masalah obesitas ini, sangat mungkin muncul berbagai penyakit lain seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, bahkan kanker.

Baca Juga: Tak Hanya Perkuat Sistem Imun, Ini Manfaat Konsumsi Vitamin C Tiap Hari

3. Merusak mikroba usus

Makan makanan berminyak ternyata juga dapat mengganggu keseimbangan bakteri di usus lho Kawan Puan.

Nah terganggunya keseimbangan bakteri di usus ini memungkinkan berbagai macam penyakit untuk muncul.

Katakanlah penyakit penambahan berat badan dan berbagai penyakit kronis.

Nah Kawan Puan, untuk menghindari berbagai dampak negatif di atas, kamu bisa coba mengurangi konsumsi gorengan.

Kamu bisa mencari alternatif makanan lain yang jauh lebih sehat. (*)