Selain Nanas, 3 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil

Nanas

Melansir dari Parenting, ibu hamil dapat mengkonsumsi nanas asal tidak berlebihan.

Nanas merupakan sumber vitamin C yang baik untuk meningkatkan kekebalan imun dan memperbaiki serta mencegah kerusakan sel.

Baca Juga: Ternyata Rekan Kerja Bisa Pengaruhi Pilihan Makananmu! Ini Penjelasannya

Selain itu, kandungan vitamin C juga membantu produksi kolagen, protein struktural yang baik pertumbuhan kulit, tulang, tendon, dan tulang rawan bayi.

Namun jika dikonsumsi secara berlebihan nanas dapat mengakibatkan refluks asam dan keguguran.(*)