Tak Perlu Khawatir, Begini Cara Sehat Mengonsumsi Makanan Khas Lebaran

Parapuan.co - Setelah melewati puasa selama sebulan, Kawan Puan pasti menjadikan momen lebaran sebagai momen 'balas dendam' untuk makan sepuasnya.

Saat lebaran, berbagai menu khas seperti opor, sambal goreng, ketupat dan makanan lain yang mengandung santan, siap disajikan.

Siapa sih yang tak tergiur dengan menu lezat khas Lebaran seperti itu? Tapi sayangnya, hidangan berbahan santan kurang baik untuk kesehatan.

Padahal selama berpuasa tubuh kita telah menghilangkan racun loh, Kawan Puan.

Baca Juga: Resep Nastar Rendah Kalori, Hindari Berat Badan Naik Saat Lebaran!

"Puasa bukan hanya menahan nafsu tetapi juga terdapat poses detoksifikasi pada tubuh," ucap Fitriani Rahmah, Pemilik Serasa Salad Bar.

Untuk menjaga tubuh tetap sehat, kita perlu memperhatikan makanan yang kita konsumsi saat Hari Raya Idul Fitri.

Sering kali kita tidak memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi setelah menjalankan puasa.

Tak jarang jika setelah lebaran kita mengalami kenaikan berat badan bahkan peningkatan kolesterol.

Selama Ramadan, Tokopedia membantu masyarakat untuk mendapatkan makanan sehat dan bermacam kuliner nusantara.

Masyarakat memiliki minat yang cukup besar mengenai ketersediaan makanan sehat.

Baca Juga: Tak Melulu Kue Kering, Ini Dia Ide Tak Biasa untuk Hampers Lebaran

"Bahkan peminatnya mengalami kenaikan sebesar 3 kali lipat dari biasanya," ucap Ekhel  Chandra Wijaya, External Communication Senior Lead Tokopedia.

Pada Jumat (07/05/2021) Tokopedia melakukan virtual ngabuburit dengan tema "Tren Belanja dan Inspirasi Makanan Sehat Jelang Lebaran."

Dihadiri oleh Ekhel Chandra Wijaya, Fitriani Rahmah, dan Elfika Hepifesti membahas mengenai menu makanan yang sering ditemukan saat lebaran.