Tak Punya Smartwatch? Pakai Aplikasi Ini untuk Pantau Aktivitas Olahraga

Runkeeper

Runkeeper merupakan aplikasi yang dikhususkan untuk kamu penggemar olahraga.

Aplikasi ini menunjukan perincian statistik atas langkah, jarak, dan waktu saat kamu berjalan atau berlari.

Tak hanya itu, aplikasi ini juga dapat membantu kamu untuk mencapai target yang ingin kamu tuju.

FITAPP

Aplikasi ini dapat membantumu melakukan aktivitas olahraga seperti berlari, berjalan, bersepeda, berjalan santai, dan lainnya.

Tak hanya itu, aplikasi ini juga dapat memberikan informasi mengenai jumlah kalori yang telah kamu keluarkan, mencapai target kebugaran, bahkan dapat membantu kamu menurunkan berat badan loh Kawan Puan.

Baca Juga: Apa Saja Batasan Berolahraga Selama Kehamilan? Begini Kata Ahli 

Pedometer

Pedometer juga merupakan aplikasi yang dapat membantu kamu mencapai target kebugaran.

Informasi yang ditampilkan dalam aplikasi ini berupa grafik. Jadi kamu tidak perlu bingung untuk memahaminya.

Tak hanya itu, aplikasi ini juga dapat menghemat baterai.

Pedometer menggunakan sensor bawaan ponsel yang membuat ponsel kamu menjadi lebih hemat baterai.

Dengan menggunakan pedometer kamu dapat menentukan target berapa langkat setiap harinya.

Baca Juga: Pipi Tembem Bikin Nggak Pede? Ini 5 Gerakan Senam Muka yang Bisa Tiruskan Pipimu

Dengan begitu kamu tetap dapat berolahraga, meskipun tidak memiliki smartwatch.

(*)