5 Jenis Suara AMSR yang Bisa Bantu Tidur menjadi Lebih Nyenyak

2. ASMR blowing atau suara tiupan

Meski sekilas terdengar sama, ASMR blowing ini berbeda dengan ASMR whispering.

Bedanya adalah jenis ASMR satu ini tidak mengeluarkan kata-kata, melainkan hanya tiupan nafas saja.

Namun ASMR satu ini juga bisa digunakan untuk membantumu mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik di malam hari lo!

Baca Juga: Jangan Sampai Kurang Tidur, Coba Ikuti Tips Berikut Agar Waktu Istirahat Konsisten!

3. ASMR writing atau suara coretan di atas kertas

Bagi beberapa orang, suara coretan di atas kertas atau menulis bisa membuat mereka merasa geli.

Namun beberapa orang lagi merasa bisa merasakan tidur yang lebih nyenyak ketika mendengarkan suara ini.

Biasanya, para ASMRtists, membuat suara ini dengan cara menyoretkan pena atau pensil di atas kertas.

Baca Juga: Hati-Hati! Tidur dengan TV Menyala Dapat Membahayakan Kesehatan

4. ASMR humming atau bergumam

Suara gumaman memang bagi sebagian orang terdengar menyebalkan.

Namun beberapa orang mengaku justru bisa tidur dengan nyenyak ketika mendengarkan ASMR humming ini.

Mereka mengaku jenis ASMR satu ini mirip seperti lagu pengantar tidur di malam hari.