Ketahui Ini 8 Tips Menjaga Kuku Sehat dan Tidak Gampang Patah

Parapuan.co - Memiliki kuku yang cantik dan tampak sehat tentu menjadi keinginan setiap perempuan, termasuk Kawan Puan. 

Apalagi saat dikenakan dengan nail art, hal ini seakan menjadi kepuasan tersendiri saat melihatnya begitu cantik. 

Namun sayangnya, kebiasaan mengecat kuku dengan beragam produk nail art dapat membuat kuku jadi rapuh dan tampak kusam lho. 

Baca Juga: Begini Cara Tubuh Menunjukkan Tanda-Tanda Masalah Kesehatan, Kenali!

Nah, agar kukumu cantik tapi juga tetap sehat adan kuat, berikut PARAPUAN rangkum tipsnya dari berbagai sumber;

1. Jaga kuku agar tetap pendek

Bagi kamu yang senang sekali dengan penampilan kuku panjang, mungkin bagian ini harus diperhatikan.

Melansir dari laman Healthline, kuku yang pendek, rapi, dan terjaga kebersihannya akan mempengaruhi kekuatan kuku itu sendiri.

Dengan rutin memotong kuku, tidak hanya membuat kuku jadi tetap sehat, namun juga menghindarkan kuku dari risiko patah.

Nah, caranya agar hasil lebih maksimal dengan menggunakan kikir kuku secara perlahan.

2. Perhatikan frekuensi penggunaan kutek

Sejalan dengan itu, meskipun produk nail art membuat kuku terlihat bagus, namun sejatinya kuku juga perlu bernapas.

Penggunaan kutek secara terus-menerus, sekalipun kamu menggunakan cat yang tidak beracun, hal tersebut tetap dapat membuat kuku rapuh.

Sebaiknya setelah memakai kutek selama seminggu atau lebih, bersihkan dengan penghapus kutek yang bebas aseton, lalu biarkan kuku kamu tanpa kutek selama seminggu.

Baca Juga: Cuma Butuh Tiga Bahan, Begini Resep Bersihkan Kutek Kuku Secara Alami

3. Gunakan lotion pada kuku

Setelah membersihkan kutek dan kamu merasa kuku tampak kering, gunakan hand cream di tangan.

Kemudian pastikan untuk juga melembabkan kuku setiap kali setelah mencuci tangan.

4. Tetap terhidrasi

Untuk menjaga kelembapan tubuh, termasuk bagian kuku, dibutuhkan konsumsi air putih yang cukup.

Sebab, tanpa kelembapan yang cukup, kuku bisa menjadi rapuh dan mudah patah serta terkelupas.

Dengan minum air yang cukup bisa membantu mereka mempertahankan kelembapan dan tetap kuat.

5. Perhatikan pola makan

Selain melakukan perawatan dari luar, penting juga bagi kamu untuk memperhatikan pola makan yang dikonsumsi. 

Pastikan kamu memakan makanan yang sehat dan bervariasi serta mengonsumsi multivitamin dengan mineral.

Sebab, pola makan yang minim vitamin dan mineral dapat memengaruhi seluruh tubuh, termasuk kuku.

Baca Juga: Ini Tips Pakai Kutek Tahan Lama, Bisa Awet Sampai Sebulan

6. Berhati-hatilah dengan produk kutek yang digunakan

Bagi kamu yang rutin menggunakan kutek, coba untuk mulai perhatikan kandungan kimia yang terdapat di dalamnya.

Sebab, kandungan kimia keras yang ada di dalam kutek atau pembersihnya dapat mengakibatkan kuku rapuh, bahkan rusak.

Carilah kutek yang tidak mengandung bahan kimia keras, serta pembersih kutek yang bebas aseton.

7. Kenakan Sarung Tangan Piring

Dilansir dari laman Everyday Health, jika terlalu sering merendam tangan dalam air sabun cuci piring dapat menyebabkan kuku cenderung rapuh.

Oleh karena itu, demi merawat kuku tetap sehat disarankan untuk menggunakan sarung tangan mencuci piring.(*)