Catat! Ini 5 Tips Menjaga Kesehatan Anak Akibat Pandemi Covid-19

2. Mengatur pola makan anak

Pola makan yang seimbang dapat membantu tubuh tetap sehat. 

Tak lupa juga untuk menyajikan masakan favorit anak supaya si kecil tidak jenuh dengan santapan yang ada.

Di sisi lain ternyata menjaga pola makan anak sambil diselingi hidangan favoritnya mampu meningkatkan suasana hati lo, Kawan Puan.

Baca Juga: Orang Tua Perlu Tahu, Ini 5 Tantangan yang Dihadapi Anak Selama Pandemi

3. Dorong anak melakukan rutinitas yang sehat

Sebagai orang tua, sebaiknya Kawan Paun mendorong anak untuk mau melakukan aktivitas fisik.

Sebisa mungkin aktivitas fisik dijadikan rutinitas harian ya.

Supaya kegiatan harian anak jadi lebih seimbang dan sehat, yang mana mencakup dari  ritme sirkadian yang baik, olahraga, dan waktu bermainnya.