Ingin Meningkatkan Produksi ASI? Cobalah Buat Kue Laktasi Ini

Saras Bening Sumunarsih - Jumat, 21 Mei 2021
Ilustrasi ibu menyusui.
Ilustrasi ibu menyusui. freepik.com

 

Parapuan.co - Produksi ASI yang tidak sesuai dengan kebutuhan bayi membuat kekhawatiran tersendiri bagi para ibu.

Banyak upaya yang akan mereka lakukan untuk meningkatkan produksi asi seperti dengan mengonsumsi suplemen.

Tak hanya itu, kamu juga dapat meningkatkan produksi ASI dengan mengonsumsi kue laktasi.

Melansir dari Healthline.com, berikut bahan dana cara membuat kue laktasi yang dapat meningkatkan produksi ASI.

Baca Juga: 5 Makanan Penuh Nutrisi yang Baik untuk Ibu Menyusui, Apa Saja?

Bahan Baku:

250 gram tepung terigu

250 gram gandum

1 sdt bibit gandum

1/4 gelas ragi

2 sdm biji rami

1 sdm mentega yang di lunakkan

3 kuning telur

1 sdm gula putih

1 gula merah yang dicairkan

1/4 gelas air

1 1/2 sdt ekstrak vanili murni

1 sdt bubuk soda kue

1/2 sdt garam

Sumber: Healthline.com
Penulis:
Editor: Tentry Yudvi Dian Utami


REKOMENDASI HARI INI

Ini 3 Aktivitas Sederhana yang Bisa Dilakukan Anak Perempuan dan Ibu