Kawan Puan, ini 5 Tanda Kamu Alami Trauma Akibat Toxic Relationship

3. Kamu Terus Menyalahkan Diri Sendiri

Karena fakta bahwa kamu dimanipulasi dan dilecehkan, kamu mungkin percaya bahwa kamulah yang menyebabkan perpisahan ini.

Kamu juga mungkin khawatir bahwa kamu mendorong mantan untuk bertindak seperti yang mereka lakukan atau seolah-olah kamu yang menyebabkan perpisahan itu dan menjadi sulit.

Toxic relationship ini akan menyebabkan kamu menganalisis secara berlebihan apa yang terjadi dan memutar ulang skenario tentang bagaimana segala sesuatunya bisa berbeda.

Mungkin kamu akan bertanya-tanya apa yang bisa dilakukan secara berbeda dan merasa sangat bersalah karena tidak sempurna.

4. Kamu Merasa Tidak Pantas Memperoleh Hubungan yang Sehat

Harga diri yang rendah, sampai kamu merasa tidak pantas mendapatkan hubungan yang bahagia, adalah tanda lain dari trauma.

Mantan pasanganmu selama hubungan mungkin membuatmu merasa lebih rendah diri atau kerap meremehkan, jadi kamu merasa seperti tidak memiliki kualitas yang baik atau apa pun untuk ditawarkan.

Itu adalah alasan lain mengapa kamu mungkin merasa tertarik pada dinamika yang tidak sehat dengan orang lain dan mungkin berakhir dengan pasangan beracun lainnya.

Baca Juga: Mengenal Tanda Inner Child Terluka, Salah Satunya Rentan Terjebak Hubungan Toksik