Parapuan.co - Tidak semua pekerjaan memberlakukan jam kerja normal pagi hingga sore.
Ada juga beberapa profesi yang mengharuskan seseorang untuk bekerja pada malam hari.
Misalnya profesi di bidang kesehatan, media, dan juga industri.
Baca Juga: Perhatikan Kesuburan, Begini Menjaga Kehamilan Sehat di Usia 40an
Mereka dituntut untuk selalu siap kalau-kalau ada pasien di malam hari, berita terkini, dan masih banyak lagi.
Tentunya hal tersebut membuat pola hidup mereka berubah.
Yang seharusnya tidur di malam hari, justru harus terjaga dan bekerja.
Baca Juga: Hadapi Masa Sulit? 5 Kondisi Ini Bisa jadi Motivasimu untuk Bangkit!
Apakah hal ini bagus untuk kesehatan? Tentu tidak.
Pola tidur dan makan para pekerja malam tentu berbeda dari kebanyakan orang.
Karenanya, mereka harus benar-benar ekstra menjaga kesehatan agar tubuh tetap sehat.
