Jangan Terlalu Dibatasi, Ternyata Bermain Banyak Manfaatnya untuk Anak, Loh!

Parapuan.co - Bermain merupakan kegiatan yang sangat baik untuk tumbuh kembang fisik dan kemampuan anak dalam bersosialisasi. 

Bagi anak usia balita, banyak hal baru yang bisa mereka temukan di sekitar rumah, untuk dijadikan sebagai permainan. 

Sebagian besar orang tua memberikan batasan waktu bermain pada anak-anak mereka. Ini bukan tanpa alasan, sebab orang tua harus membentuk kedisiplinan pada anak seperti waktu bermain, waktu makan dan waktu tidur. 

Umumnya, orang tua memberi batasan waktu bermain hingga tiga jam dalam sehari, atau mengizinkan anak bermain saat orang tua sedang beristirahat.

Hal ini wajar. Namun sebenarnya, sedikit melonggarkan waktu dan ruang lingkup main anak juga sangat baik bagi mereka loh, Kawan Puan. 

Baca Juga: Mengapa Ada Orang Tua Cenderung Memiliki Anak Favorit? Simak Penjelasannya.

Menurut Vera Itabiliana Hardiwidjojo, S.Psi., M.Psi dalam virtual event Paddle Pop Main Yuk pada Jumat (28/04/2022), mengatakan bahwa bermain dapat memberikan banyak manfaat pada anak. Apa saja?

Manfaat Bermain

Dengan bermain, anak akan mampu mengembangkan kemampuan kognitifnya, melatih problem solving atau pemecahan masalah, dan dapat melatih kemampuan imajinasinya.

Permainan yang mampu meningkatkan kemampuan kognitif anak seperti menyusun balok warna-warni menjadi sebuah bangunan atau menyebutkan jenis-jenis hewan yang hidup di laut.

Saat bermain anak akan merasakan kebahagian.

"Saat anak merasa happy, mereka akan mudah untuk belajar," ucap Vera.

Ternyata bermain bukan hal yang perlu orang tua larang karena dengan bermain anak-anak memiliki manfaat baik untuk mereka.

Baca Juga: Agar Tak Manja, Begini Terapkan Rutinitas Harian Anak Supaya Lebih Mandiri

Bermain bermanfaat untuk tumbuh kembang anak. Ini juga membantu mereka untuk bersosialisasi.

Sosialisasi tidak hanya dilakukan dengan orang lain, tetapi sosialisasi bisa dilatih dari lingkungan terdekat seperti keluarga.

Bermain bersama anggota keluarga seperti ibu, ayah, dan kakak juga dapat melatih anak bersosialisasi.

"Ini dapat melatih sosialisasi melalui perilaku sopan santun," tambah Vera.

Bermain juga Bermanfaat Bagi Orang Tua

Tak hanya untuk anak, Vera mengatakan bahwa bermain juga bermanfaat bagi orang tua.

Dengan bermain bersama anak, orang tua juga dapat merasakan stress release.

Orang tua juga dapat melepaskan rasa stress yang mereka rasakan seperti masalah pekerjaan atau sekedar beristirahat dari pekerjaan rumah.

Bermain bersama anak juga dapat meningkatkan hubungan kedekatan antara anak dan orang tua.

"Saat bermain dengan anak kita dapat meningkatkan kedekatan, ini karena peran oksitosin," jelas Vera.

Oksitosi merupakan hormon kebahagiaan. Hormon ini dapat meningkat saat anak anak dan orang tua melakukan interaksi.

Baca Juga: Orang Tua Harus Waspada, Ternyata Bayi Juga Bisa Mengidap Gangguan Kesehatan Mental

Bolehkan Waktu Bermain Anak Dibatasi?

Vera mengatakan bahwa bermain bisa dilakukan pada aktivitas apapun.

Sebenarnya bermain adalah aktivitas yang menimbulkan rasa senang dan menunjukan emosi positif.

"Jadi apapun yang membuat mereka senang itu sama dengan bermain," jelas Vera.

Membatasi waktu bermain anak adalah sesuatu yang sulit.

Namun yang perlu diperhatikan adalah dalam satu hari anak-anak harus memiliki variasi permainan dari yang tenang sampai yang aktif.

Jadi Kawan Puan, jangan batasi anakmu untuk bermain ya. Karena dengan bermain, banyak manfaat yang mereka dapat untuk tumbuh kembangnya.

(*)