Parapuan.co – Kawan Puan, apakah kamu sering membawa ponsel ke toilet?
Jika iya, sebaiknya kebiasaan ini perlu dihentikan segera ya!
Membawa ponsel ke toilet memang terlihat sebagai kegiatan multitasking.
Baca Juga: 4 Cara Deteksi Kamera Tersembunyi di Toilet Umum, Yuk Lebih Waspada!
Karena bisa melakukan banyak hal seperti mengecek email, melihat Instagram sembari buang air besar maupun kecil.
Namun kebiasaan membawa ponsel ke toilet ini ternyata memiliki banyak bahaya daripada manfaat yang didapat lo!
Kawan Puan, seperti yang dilansir dari Healthline, membawa ponsel ke toilet bisa meningkatkan risiko peradangan hemoroid atau yang lebih dikenal sebagai wasir.
Baca Juga: Mudah! Ini Tips Membersihkan Toilet dan Bak Mandi dengan Bahan Alami
Hal ini disebabkan karena ketika kita membawa ponsel ke toilet, durasi duduk menjadi lebih lama daripada biasanya.
“Hal inilah yang menyebabkan hemoroid bisa bengkak dan meradang,” ungkap Dr. Karen Zaghiyan, seorang dokter spesialis bedah.
Seperti yang diketahui, hemoroid sendiri merupakan sekumpulan pembuluh darah di dalam dan luar anus.
Lalu mengapa duduk terlalu lama di toilet bisa menyebabkan wasir?
Dr. Karen Zaghiyan menjelaskan bahwa dengan duduk di toilet terlalu lama, menyebabkan sekumpulan pembuluh darah di dalam dan luar anus membengkak.
Baca Juga: Pintu Toilet Didobrak, Ini Kronologi Pelecehan Seksual yang Dialami Dinda Shafay
Hal tersebut membuat timbulnya gejala seperti nyeri, bengkak atau bahkan sampai pendarahan.
Kawan Puan, selain itu membawa ponsel ke toilet juga bisa membuat ponselmu terkontaminasi bakteri-bakteri dari kotoran manusia lo!
Sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh PubMed Central menyebutkan bahwa layar ponsel ternyata lebih kotor.
Dan yang mengagetkan lagi, layar ponsel tersebut lebih kotor dari dudukan toilet itu sendiri.
Lantas bagaimana caranya agar tetap nyaman di toilet dan bisa menghindari terkena wasir?
Dr. Karen Zhagiyan mengatakan bahwa baiknya tak perlu lama-lama menggunakan toilet.
Waktu yang disarankan cukup sekitar 15 menit untuk buang air besar sekaligus buang air kecil.
Baca Juga: Tips Efektif Ajarkan Toilet Training untuk Si Kecil Selama 3 Hari
Selain itu, Kawan Puan juga perlu sering-sering menge-flush toilet agar bakteri tak banyak berkumpul di dalam toilet.
Kawan Puan, yuk mulai sekarang coba kurangi kebiasaan membawa ponsel ke toilet!
Meskipun kamu sudah rajin membersihkan toilet, tetap saja ada bakteri dan kuman-kuman yang tak terlihat di sana.
Pun ketika di toilet umum, sebaiknya tak perlu membawa ponsel ke dalamnya ya! (*)
