Merasa Tidak Bahagia Setelah Pensiun? Lakukan Hal Ini untuk Mengatasinya

Parapuan.co - Kawan Puan, karyawan yang baru pensiun kerap merasa kurang bahagia.

Kenapa? Apa alasannya?

Melansir dari situs Psychologytoday, perasaan kurang bahagia yang muncul setelah seseorang pensiun itu ada karena mereka kehilangan rutinitasnya.

Banyak orang menikmati pekerjaan mereka, rutinitas harian, dan bertemu dengan rekan kerja.

Banyak orang yang terkejut dengan perubahan rutinitas itu dan merasakan gejolak emosi yang muncul beberapa bulan setelah mereka pensiun.

Baca Juga: 6 Jenis Emosi Dasar dan Pengaruhnya Terhadap Perilaku Manusia

Meski pada awal masa pensiun mereka merasa bahagia karena bisa beristirahat dengan leluasa, pergi bermain, dan menonton TV sepuasnya, namun perasaan kesepian yang tidak terduga kerap muncul dan menghantui para pensiunan.

Tidak heran, banyak orang yang mencari kegiatan alternatif untuk mengisi waktu luangnya di awal-awal masa pensiunnya.

Sehingga mereka bisa tetap menyibukkan diri dan tidak merasa kosong dan kesepian.