Parapuan.co - Ada banyak sayuran yang nikmat dikonsumsi baik saat dimasak maupun dimakan mentah.
Salah satunya daun kemangi.
Memiliki rasa yang khas dan aroma yang wangi, kemangi menjadi salah satu sayuran yang digemari masyarakat Indonesia.
Apalagi jika disajikan bersama sambal dan lalapan lain.
Baca Juga: Makan Apel Dikupas atau dengan Kulit, Mana yang Lebih Sehat?
Selain nikmat, kemangi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Namun siapa sangka, meski manfaatnya banyak, daun ini tidak boleh banyak dikonsumsi ibu hamil lho, Kawan Puan.
Melansir GridHealth konsumsi kemangi terlalu banyak di masa kehamilan justru berbahaya.
Berikut beberapa bahaya yang bisa disebabkan jika ibu hamil terlalu banyak makan daun kemangi:
Baca Juga: Punya Rasa Lezat, Makanan Berikut Justru Dapat Menyebabkan Jerawat
1. Sesak napas
Kandungan eugenol dalam kemangi ternyata bisa membuat bumil memiliki napas pendek dan bisa berujung pada sesak napas.
Tak hanya itu, daun kemangi juga bisa membuat jantung berdebar dan mual jika dimakan terlalu banyak.
2. Pendarahan
Daun kemangi mengandung estragole dalam bentuk minyak.
Estragole inilah yang dinilai dapat meningkatkan risiko pendarahan.
Karenanya, perempuan yang sedang hamil muda dilarang mengonsumsi daun kemangi terlalu banyak.
Baca Juga: Catat! 3 Cara Merebus dan Mengupas Cangkang Telur Dengan Sempurna
3. Memperlambat pembekuan darah
Minyak kemangi dinilai bisa meningkatkan risiko pendarahan.
Terlebih dalam proses operasi atau pembedahan.
Karenanya, untuk meminimalisir pembekuan darah yang sulit, baiknya bumil tidak mengonsumsi kemangi jelang operasi. (*)