Punya Jerawat Itu Normal, Ini 5 Cara agar Bisa Tampil Percaya Diri

Parapuan.co - Munculnya jerawat ternyata tidak sesederhana realitanya.

Bukan hanya tentang kulit, jerawat yang muncul kerap kali dianggap sebagai masalah yang menyangkut pada kepercayaan diri dan kenyamanan terhadap diri sendiri.

Belum lagi saat ditambah dengan komentar orang lain terhadap jerawat yang muncul seperti, "Kok jerawatan?", "Emang enggak diobatin?" dan beragam komentar lainnya.

Sebetulnya, media dapat memainkan peran besar dalam menormalkan jerawat dan membantu kita untuk menerima kondisi kulit kita.

Pasalnya, selama ini kita melihat bahwa representasi kecantikan adalah kulit mulus tanpa adanya noda apalagi jerawat sedikit pun.

Baca Juga: Ingin Membuat Scrub untuk Bibir Kering? Begini Cara Mudahnya!

Selain itu, kebanyakan orang juga ingin mengedit dan menggunakan filter untuk menutupi jerawat, noda, bekas luka di wajah sebelum mengunggahnya ke media sosial.

Standar kecantikan yang muncul di media membuat orang enggan menunjukkan kulit aslinya.

Seperti dilansir dari laman Popsugar, produk yang berfokus mengobati jerawat jarang menunjukkan jerawat kronis yang sebenarnya dalam iklan.

Sehingga jerawat bisa memengaruhi cara kita melihat diri kita sendiri.

Meskipun sebenarnya, kita sudah berusaha untuk mengobatinya.

Sambil mengobati jerawat, kita bisa melakukan hal lain untuk bisa meningkatkan kepercayaan diri dan tidak melulu fokus pada kekurangan kita.

Seperti yang dilansir dari laman Verywellhealth, ada lima cara yang bisa kamu coba supaya tidak melulu fokus pada jerawat.

Baca Juga: 5 Skincare dan Produk Makeup Viral di TikTok yang Bisa Kamu Coba!

Melakukan hobi

Kapan terakhir kali kamu melakukan hobi atau hal-hal yang kamu lakukan pertama kali yang membuat kamu senang?

Coba lakukan hal-hal yang membuat kamu senang dengan meluangkannya setiap hari meski cuma beberapa menit.

Merawat tanaman, mendengarkan musik, dan membaca misalnya.

Baca Juga: 9 Cara Gunakan Minyak Kelapa untuk Atasi Rambut Kusut, Kering hingga Kutu

Mengembangkan bakat

Fokus pada bakat yang ingin kamu kembangkan.

Ikut kelas online dan berlatih terus.

Cara ini akan membantu kamu meningkatkan harga diri dan menegaskan kembali bahwa kamu berharga.

Menjadi volunteer

Cobalah untuk menjadi volunteer untuk membantu orang atau kegiatan sosial lainnya.

Cara ini bertujuan untuk membantu membuatmu merasa bermanfaat, dibutuhkan, dan merasa berharga.

Berkumpul dengan orang-orang yang baik

Temukan dan berkumpul dengan orang-orang baik yang membuatmu merasa lebih baik.

Baca Juga: Wajib Tahu, Ini 5 Penyebab Terjadinya Hiperpigmentasi pada Kulit

Habiskan waktu bersama mereka untuk menyadari bahwa ada orang yang menerima dan mencintai kamu apa adanya, terlepas dari ketidaksempurnaan yang ada.

Fokus pada hal positif yang ada pada diri

Terpaku pada ketidaksempurnaan akan menghabiskan waktu.

Selain itu jangan terobsesi di depan cermin dan merenungkan hal-hal negatif.

Fokus pada hal-hal positif sambil mengingatkan diri bahwa tidak ada yang sempurna di dunia ini.

Punya jerawat itu normal, sambil kita merawat kulit kita jangan lupa untuk tetap menerima diri sendiri ya, Kawan Puan!(*)