8 Penyebab Munculnya Jerawat di Usia 20an dan 30an, Yuk Simak!

Parapuan.co - Memasuki usia 20-an dan 30-an bukan berarti kulit kita bisa bebas dari jerawat.

Kebanyakan kita di usia ini masih muncul jerawat di wajah.

"Penyebab utama jerawat adalah minyak, bakteri penyebab jerawat di kulit, sel-sel kulit lengket yang menyumbat pori-pori, dan peradangan," kata Jordana Mattioli, ahli kecantikan medis di NYC seperti dilansir dari laman Glamour.

Perbedaannya adalah saat remaja, jerawat yang muncul akibat hormon yang berfluktuasi secara alami.

Sedangkan ketika dewasa hormon berfluktuasi disebabkan oleh peradangan dan stres, tambah Jordana.

Untuk lebih lengkapnya, berikut 8 penyebab jerawat muncul di usia 20-an dan 30-an melansir dari laman Self.

1. Fluktuasi hormon

Flktuasi hormon menjadi penyebab utama munculnya jerawat.

"Fluktuasi hormon, seperti saat PMS, merupakan penyebab utama munculnya jerawat," ungkap doker kulit Julia Tzu, M.D., dari Wall Street Dermatology.

2. Stres

Stres menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat di usia dewasa.

"Ketika stres, kelenjar adrenal akan memproduksi hormon stres kortisol, dan menempatkannya keluar dari dalam tubuh untuk membantu tubuh mengatasi stres," jelas kata dokter kulit Neal Schultz, M.D., pencipta Beauty Rx Skincare.

3. Polusi

Polusi sehari-hari terutama jika kamu tinggal di kota besar bisa menyebabkan masalah pada kulit.

"Polusi udara hanya akan menambah parah jerawat kamu," kata Neal.

Kuncinya adalah selalu membersihkan wajah setelah beraktivitas dari luar rumah.

4. Menggunakan produk yang tidak cocok di kulit

Pastikan menggunakan produk perawatan kulit sesuai jenis kulit.

Salah memilih produk perawatan untuk jenis kulit tertentu, maka bisa menyebabkan masalah kulit seperti jerawat.

5. Terlalu sering mencuci muka

"Terlalu sering mencuci wajah kamu dapat membuat jerawat lebih parah," jelas dokter kulit Rebecca Kazin, M.D., F.A.A.D., dari Washington Institute of Surgery Dermatologic Laser dan Johns Hopkins Departemen Dermatology.

Mencuci muka maksimal dua kali sehari.

Lebih dari itu, akan menyebabkan kulit kering dan tubuh akan memproduksi minyak sebagai konsekuensinya.

6. Makanan tertentu

Kulit setiap orang berbeda dan ada beberapa yang kulitnya bereaksi setelah memakan makanan tertentu.

Perhatikan kulit dan hindari makanan yang memicu masalah di kulit.

Mulailah menjalani pola makan yang sehat.

7. Kondisi kesehatan

Misalnya, satu kondisi umum terkait hormon yang menyebabkan jerawat adalah sindrom ovarium polikistik (PCOS), suatu kondisi yang menyebabkan gejala seperti menstruasi tidak teratur, rambut wajah, dan penambahan berat badan.

Tetapi PCOS juga diketahui menimbulkan jerawat hormonal akibat fluktuasi hormonal yang tidak normal.

8. Genetik

Faktor genetik ini mungkin di luar kendali kamu, tetapi kamu dapat memerhatikan kulit dengan memberinya perawatan terbaik.

Sebab ada faktor genetik, maka kamu bisa mengenali jenis masalah kulit yang akan muncul dan perawatan seperti apa yang harus dilakukan.

(*)