Salah Satunya Ajak Teman, Ini Tips Atasi Stres saat Pindah Rumah

Parapuan.co - Kawan Puan, salah satu kegiatan yang paling menguras tenaga adalah pindah rumah.

Pindah rumah cukup menguras tenaga karena perlu menyortir lalu mengepak barang untuk dipindahkan ke rumah yang baru.

Belum lagi dengan pasca pindah rumah, kita masih harus menata kembali rumah baru agar nyaman ditinggali.

Selain itu itu, lingkungan tempat tinggal yang memiliki banyak kenangan juga kadang dapat membuatmu sedih ketika harus pindah rumah.

Nah agar Kawan Puan tidak stres, ini dia tips yang bisa kamu lakukan saat mau pindah rumah yang dilansir dari The Spruce.

Baca Juga: Keran Pancuran di Kamar Mandi Jadi Potensi Sarang Bakteri, Ini Cara Membersihkannya

Berikan waktu untuk dirimu

Terkadang, berbagai hal mengharuskan kita untuk membereskan barang-barang dengan waktu yang sedikit.

Untuk itu, kamu harus memberi waktu sebelumnya untuk mencicilnya.

Cobalah beri waktu 8 minggu sebelumnya.

Dengan memberi waktu, kamu tidak akan begitu stres.

Memiliki rencana cadangan

Saat pindahan, berbagai macam hal bisa terjadi. Untuk itu, kamu bisa menyiapkan rencana jika rencana yang semestinya tidak berjalan lancar.

Untuk berjaga-jaga, kamu bisa menyiapkan beberapa nomor kontak jasa angkut cadangan, dan beberapa keperluan lainnya.

Dengan memiliki opsi alternatif, kamu tidak akan pusing nanti jika tiba-tiba terjadi hal-hal yang tidak diharapkan terjadi.

Baca Juga: Tak Bisa Diabaikan, Begini Caranya Mengusir Lalat Buah dari Dapurmu

Siapkan waktu perpisahan

Terkadang, tempat tinggalmu yang lama telah memberikan banyak kenangan untukmu sehingga terasa berat jika harus meninggalkannya.

Beri diri kamu waktu untuk mengucapkan selamat tinggal pada lingkunganmu.

Kamu juga bisa mengadakan kumpul-kumpul bersama tetangga atau teman di lingkunganmu.

Selain itu, luangkan waktu satu jam setiap hari untuk berjalan-jalan di lingkunganmu.

Rasakan kenangan dan biarkan kamu menghidupkannya kembali sekali lagi.

Ini juga akan membantu transisi dari tempat yang lama lama ke tempat yang baru.

Tenangkan dirimu

Selama pindahan, kamu mungkin bisa mengabaikan kebutuhan dan kesehatanmu.

Harus mengelompokkan barang-barang membuatmu tak memiliki tidur yang cukup atau kamu jadi sering mengonsumsi junk food untuk menghemat waktu.

Untuk itu, meskipun kamu sedang pindahan, jaga pola tidur dan makanmu, ya.

Tak hanya kamu, bisa jadi anakmu juga stres.

Jika kamu memiliki anak, kamu bisa rencanakan malam khusus untuk mengunjungi toko es krim atau restoran favorit mereka.

Baca Juga: Mau Terapkan Ilmu Feng Shui di Rumah? Mulai dari 3 Hal Dasar, Yuk

Ajaklah teman untuk membantumu

Agar beban terasa lebih ringan, kamu bisa meminta bantuan temanmu.

Jika kamu membutuhkan bantuan temanmu, pastikan untuk tidak menciptakan suasana yang tertekan, ya!

Dengan menciptakan suasana yang tertekan, tentu malah akan menambah stres baik bagimu maupun teman yang sudah membantumu.

Untuk itu, nikmati waktu pindahan ini bersama temanmu sembari quality time dengan mereka.

Itulah beberapa tips pindah rumah bebas stres yang bisa Kawan Puan coba.

Semoga bisa bantu kamu terhindar dari stres saat pindah rumah ya! (*)