Sadar Kesehatan Mental, Ryan Reynolds Ingin Jadi Contoh untuk Anaknya

Membantu Diri Sendiri dan Orang Lain

Mengalami gangguan kecemasan, Ryan mengaku ia merasa terpuruk dan merasa sendirian ketika gangguan kecemasannya muncul.

Ryan pun berpikir bahwa menceritakan kondisi mentalnya juga dapat bermanfaat untuk orang lain, terutama yang juga mengalami kecemasan.

"Jadi saya pikir ketika orang membicarakannya, saya tidak perlu memikirkannya atau meratapinya, tapi Saya pikir penting untuk membicarakannya. Dan ketika Anda membicarakannya, itu seperti membebaskan orang lain," jelasnya.

Ia pun menambahkan bahwa jika dia membicarakan tentang kesehatan mentalnya, dia berharap itu bisa membantu orang lain juga.

"Orang lain merasa seperti, 'Oh, dia merasakan itu dan saya juga.' Dan meskipun kita mungkin berada di dua bidang yang sama sekali berbeda atau kita mungkin memiliki dua kehidupan yang sama sekali berbeda, itu menghubungkan kita dengan cara tertentu," katanya.

Salma Hayek yang juga berada di wawancara tersebut pun mengungkapkan pendapatnya.

"Banyak orang yang benar-benar sangat pintar menderita kecemasan," katanya.

"Jika Anda masih sangat muda atau belum mencapai kesuksesan tertentu, itu mungkin membuat Anda merasa ada yang salah dengan Anda dan sebenarnya tidak," katanya.

"Ini adalah bagian dari memiliki kecerdasan yang sangat mudah dirangsang dan ini hanya tentang menyalurkannya," lanjut lawan main Ryan Reynolds di Hitman's Wife Bodyguard.

Ryan pun sependapat dengan Salma.

"Terkadang sulit untuk mematikan otak seseorang dan itu merupakan tantangan bagi sebagian orang," Ryan.

Ryan Reynolds menceritakan tentang gangguan kecemasan yang dialaminya melalui unggahan Instagramnya pada Kamis (27/5/2021) yang bertepatan dengan Bulan Kesadaran Kesehatan Mental.

Dalam unggahannya, ia mengatakan tentang gangguan kecemasan yang sudah dideritanya sejak lama. (*)