Tampil Awet Muda di Usia 50an, Ini Rahasia Salma Hayek Memiliki Tubuh Bugar

Parapuan.co - Usia hanya sebuah angka, ini mungkin kalimat yang tepat untuk Salma Hayek dengan penampilannya hingga kini menginjak usia 50-an namun tetap begitu kencang dan awet muda.

Jika dilihat dari fisiknya, mungkin kamu tidak menyangka jika usia dari Salma Hayek saat ini menginjak umur 54 tahun.

Aktris holywood satu ini juga sempat mengunggah foto dirinya menggunakan bikini di akun instagram pribadinya yang menunjukkan bentuk tubuh dirinya yang kencang dan tidak seperti orang seusianya.

Baca Juga: Intip Perawatan Kulit Kris Jenner yang Membuatnya Awet Muda di Usia 65 Tahun

Dilansir dari laman The News, Salma mengungkapkan rahasia kebugaran tubuhnya meski sudah kepala lima adalah kegiatan rutin yang ia lakukan setiap hari selama lima menit. 

Kegiatan yang rutin ia lakukan selama lima menit untuk menunjang penamilannya tetap bugar adalah olahraga seperti yoga dan body workout.

"Saya suka yoga dan melakukan latihan rutin lima menit guna melatih seluruh tubuh saya," ungkapnya yang dikutip dari laman The News.

Selain itu ia juga mengatakan mungkin saat keesokan harinya setelah berolahraga tubuh akan sakit-sakit, tetapi ketika melakukannya secara rutin maka lama-kelamaan tidak akan terasa sakit.

Memasuki usia kepala lima, Salma Hayek mengaku sangat merasa bersyukur dengan apa yang saat ini ia telah capai.

Meskipun dahulu ia juga mengatakan bahwa dirinya sempat merasa benci menjadi tua, krisis tersebut ia alami saat menginjak usia 30 tahun.

"Saya suka berusia 54 tahun, ini sebuah pencapaian," tutur Salma Hayek. 

"Saya benci ketika saya berusia 30, saya mengalami krisis. Tetapi berada di usia lima puluhan, saya suka,"

Di usia 50-an ini Salma merasa sudah memiliki segalanya serta merasa begitu bersyukur dan terberkati.

Namun tak cukup sampai di situ, ia begitu semangat dengan perubahan dan pertumbuhan yang terjadi dalam hidupnya.

Baca Juga: Ingin Awet Muda Seperti Sophia Latjuba? Yuk Coba Konsumsi Makanan Ini  

"Saya merasa seperti saya memiliki segalanya . Saya benar-benar bersyukur dan merasa diberkati tetapi saya akan selalu terobsesi dengan evolusi dan pertumbuhan," ungkapnya.

Mengutip dari laman Miror, aktris satu ini tak henti menantang dirinya dan terbukti di film terbarunya dalam judul Hitman's Wife's Bodyguard ia melakukan semua adegan aksinya sendiri. 

"Apa yang saya suka dari film ini adalah ketika saya melawan beberapa pria sendirian. Itu sangat menyenangkan.

Saya juga harus melakukan beberapa adegan aksi di dalam air dan selalu suka dengan adegan itu," jelasnya dikutip dari laman Mirror.(*)