Cenderung Dialami Perempuan, Ini Dampak Overthinking yang Terjadi

Parapuan.co - Apakah Kawan Puan sering memikirkan sesuatu hingga cemas dan sulit tidur? 

Kalau itu sering terjadi bahkan hampir setiap hari, bisa jadi kamu sudah overthinking. 

Berdasarkan riset, ternyata perempuan cenderung lebih mudah untuk mengalami overthinking, lho. 

Baca Juga: Kehilangan Nafsu Makan Akibat Stres, Ini 5 Hal yang Bisa Dilakukan

Penelitian yang dilakukan oleh Amen Clinics California, ternyata perempuan memiliki otak yang lebih aktif daripada laki-laki, terutama pada dua wilayah yaitu korteks prefrontal yang terkait dengan kontrol fokus dan impuls, dan sistem limbik, yang dikaitkan dengan suasana hati dan  kecemasan.

Mereka juga mengatakan bahwa aliran darah di otak jauh lebih tinggi dibanding laki-laki sehingga perempuan memiliki kemampuan lebih untuk fokus, berempati, serta rentan akan  rasa cemas. 

Subjek penelitian sendiri terdiri dari 119 sukarelawan sehat dan 26.683 pasien dengan berbagai kondisi kejiwaan seperti trauma orak, gangguan bipolar, gangguan suasana hati, skizofrenia, gangguan psikotik serta Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) atau gangguan mental yang mengakibatkan seseorang sulit untuk fokus. 

Dikatakan juga, aliran darah di otak perempuan jauh lebih tinggi dibanding laki-laki sehingga dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk fokus dan berempati namun juga rentan merasa cemas.

Subjek penelitian termasuk 119 sukarelawan sehat dan 26.683 pasien dengan berbagai kondisi kejiwaan seperti trauma otak, gangguan bipolar, gangguan mood, skizofrenia atau gangguan psikotik, dan ADHD.

Pada laki-laki, bagian otak yang lebih aktif ada pada pusat penglihatan dan koordinasi otak. 

Hal ini menyebabkan perempuan memiliki kekuatan lebih besar dalam empati, intuisi, kolaborasi, pengendalian diri, serta perhatian.