Ini 5 Hal yang Memperlambat Pemulihan Mental Ibu Keguguran Kata Psikolog

Parapuan.co - Keguguran sama sekali tidak diharapkan oleh perempuan. 

Akan tetapi, kandungan bisa saja gugur karena berbagai faktor. 

Keguguran akan membawa kesedihan mendalam bagi seorang ibu. 

Terlebih jika bayi tersebut sudah ditunggu-tunggu kehadirannya. 

Kesedihan mendalam tersebut pun membutuhkan waktu dan berbagai prosesnya agar keadaan mental ibu bisa kembali pulih. 

Baca Juga: Cenderung Dialami Perempuan, Ini Dampak Overthinking yang Terjadi

Menurut Psikolog Keluarga dan Anak, Anna Surti Ariani S.Psi., M.Psi, perempuan akan mengalami 5 tahapan kesedihan setelah ia keguguran. 

Adapun kelima fase tersebut yakni menyangkal (denial), marah (anger), bargaining (menawar), depresi (depression), dan penerimaan (acceptance). 

Dari kelima tahap tersebut, Anna mengatakan bahwa tak semua orang bisa mencapai tahap penerimaan. 

"Tahap terakhir ini bisa saja didapatkan bisa saja tidak, gitu. Acceptance ini bukan sekadar mengetahui bahwa keguguran, tapi sudah lebih dari itu. Lebih ke gini, 'Saya mengalami keguguran, ini memang sudah terjadi betul, ini adalah sesuatu yang memang sudah anugerah tuhan buat saya'," papar Anna tentang tahap penerimaan ini, saat dihubungi PARAPUAN pada Jumat (18/6/2021). 

Ia mengatakan butuh waktu yang berbeda-beda untuk mencapai tahap ini. Ada yang sebentar, lama, bahkan tidak mencapai tahap terakhir ini. 

"Karena banyak yang tidak terima, tetap marah, tetap nggak mau melihat kenyataan, gitu.  Jadi banyak yang akhirnya [kembali] ke tahap-tahap itu tadi," kata Anna.