Selain Melancarkan Pencernaan, Pepaya Juga Memiliki 7 Manfaat Ini

Menyehatkan Ginjal

Kalium yang ada dalam buah pepaya merupakan pendukung besar untuk kesehatan ginjal.

Pepaya bisa membersihkan racun yang disimpan di ginjal dan mengurangi akumulasi asam urat dalam darah.

Cocok untuk Penderita Diabetes

Meskipun buah tropis ini dikenal dengan rasa manisnya, tapi pepaya bagus untuk penderita diabetes; setidaknya jika kita ingin mengurangi risikonya.

Menjaga Kesehatan Kardiovaskular

pepaya kaya akan antioksidan dan fitokimia yang membantu menjaga kesehatan jantung dan melawan penyakit jantung. 

Ditambah vitamin C, serat, dan kalium, buah ini bisa meningkatkan aliran darah dan arteri tetap sehat.

(*)

Baca Juga: Ngidam Saat Hamil? Jangan Konsumsi 5 Jenis Makanan Berikut Ini