Ampuh Mengurangi Jerawat dan 5 Manfaat Buah Naga Bagi Tubuh

Parapuan.co - Buah naga merupakan salah satu buah unik yang menyimpan banyak manfaat.

Memiliki rasa manis alami, buah naga mengandung antioksidan, vitamin, dan nutrisi yang dapat bermanfaat untuk kesehatan, terutama kesehatan kulit seperti tanda-tanda penuaan dan jerawat.

Dilansir dari laman Food NDTV, buah naga sangat luar biasa untuk mengatasi berbagai masalah kulit terutama kulit rentaan jerawat dan meradang.

Bagi kita yang ingin mendapatkan kulit sehat, konsumsi buah naga dan dapatkan 6 manfaat ini: 

Menenangkan Kulit dari Sinar Matahari

Buah naga kaya dengan vitamin B3 yang bisa menenangkan kulit akibat terbakar matahari. 

Dengan kata lain, buah naga memberikan bantuan instan pada kulit karena peradangan, kemerahan, dan gatal yang disebabkan oleh sinar ultra-violet.

Mengurangi Jerawat

Saat dioleskan, buah naga dapat membantu mengurangi jerawat berkat adanya kandungan vitamin C.

Antioksidan ini juga mencegah kulit dari kerusakan dan membuat kulit tetap sehat serta bercahaya.

Baca Juga: Jika Dikonsumsi Berlebihan, 3 Sayuran Ini Bisa Menimbulkan Alergi

Untuk merasakan manfaat mengurangi jerawat, Kawan Puan perlu mengambil semua isi dari buah naga dan tumbuk menjadi pasta halus menggunakan garpu.

Selanjutnya, oleksan pasta buah naga pada area yang terkena dengan bantuan bola kapas. Pastikan pakai bola kapas yang berbeda untuk aplikasi di area lain karena dapat membantu mencegah lebih banyak jerawat.

Membuat Kulit Bercahaya

Vitamin C dalam buah naga dapat membantu melindungi kulit akibat kusam dan membuatnya terlihat segar lho, Kawan Puan. 

Meskipun mengoleskan buah secara topikal dapat membantu, tapi meminum segelas jus naga juga akan membantu kesehatan kulit dan membuatnya bersinar.

Mencegah Kerusakan Sel

Radikal bebas dikatakan merusak sel dan menyebabkan stres oksidatif yang menyebabkan kulit terlihat kusam dan kita jadi dehidrasi sepanjang waktu.

Selain itu, jiak dibiarkan kulit menua sebelum waktunya. Menggunakan buah naga sebagai masker dan diminum dapat melawan radikal bebas untuk mencegah kulit kusam.

Melawan Penuaan Dini

Gaya hidup yang buruk, kurang tidur, kerusakan akibat radikal bebas, pola makan yang buruk, dan sinar matahari dapat mempercepat proses penuaan kulit.

Selain itu, sederet penyebab tadi juga bisa menyebabkan tanda-tanda penuaan dini yang meliputi garis-garis halus dan kerutan.

Baca Juga: Asal Muasal Sushi, Ternyata Bisa Awet sampai Beberapa Dekade!

Oleh karena itu, ambil setengah dari ampas buah naga dan buat pasta halus. Jangan lupa untuk menambahkan yogurt ke dalamnya. 

Berikutnya, oleskan ke wajah dan leher. Diamkan selama sekitar 20 menit dan bilas dengan air hangat.

Pelembap Alami

Buah naga pada dasarnya adalah pelembab alami karena mengandung sekitar 80 persen air dan dikemas dengan vitamin serta antioksidan.

Kamu bisa mengoleskan langsung buah ini pada kulit untuk melihat manfaatnya.

(*)

Baca Juga: Simak! Tiga Cara Nikmat Menyantap Jajanan Croffle yang Sedang Hits