Apa yang Harus Orang Tua Lakukan Saat Bayi Mengalami Kesulitan Tidur?

Parapuan.co – Bayi yang mengalami kesulitan tidur tentu akan membuat orang tua sedikit lebih repot dan khawatir. 

Hal ini disebabkan karena bayi yang terjaga di malam hari, akan mempengaruhi pola tidur  orang tuanya. Kawan Puan dan pasangan tentu harus ikut terbangun menemani sang buah hati. 

Tidak mengherankan kalau bayi yang mengalami kesulitan tidur kerap kali membuat orang tua merasa bingung akan melakukan hal apa. 

Keadaan ini terjadi pada bayi yang mulai menginjak 3 bulan lho, Kawan Puan. 

Untuk mengatasi bayi yang kesulitan tidur, ada beberapa teknik mudah untuk membuat mereka mengantuk dan terlelap.

Seperti yang dilansir dari Brightside.me, berikut cara gaar bayi tidur cepat dan nyenyak

Memfokuskan Bayi Pada Benda Tertentu

Teknik pertama ini sangat mudah dan memiliki peluang besar untuk berhasil.

Secara alami, bayi memiliki rasa ingin tahu yang cukup besar pada hal disekitarnya.

Jika kita terus menerus membuat bayi fokus pada objek tertentu, mata mereka menjadi lelah dan akhirnya terlelap. 

Membuat bayi fokus pada sebuah benda tidak boleh sembarangan karena benda tersebut harus berada di atas ketinggian mata horizontalnya.

Baca Juga: Selalu Kompak, Ternyata Begini Gaya Parenting dari Kimbab Family

Mengelus Wajah Bayi

Teknik kedua yang bisa dilakukan ialah dengan memberikan ketenangan saat bayi mulai mengantuk. Kawan Puan bisa mengusap wajah bayi dengan lembut dan penuh kasih sayang.

Selain itu, bisa juga dengan menepuk-nepuk bagian bawah bayi seperti paha dan pantat bayi saat digendong. Ulangi beberapa kali hingga bayi tertidur lelap.

Menggoyangkan Bayi dengan Lembut

Teknik ketiga ialah menggoyangkan bayi dengan lembut saat digendong.

Saat bayi berada di pelukan, letakkan tanganmu di pantat bayi dan mulailah menggoyangkannya dengan lembut.

Menggoyangkan bayi dengan lembut dapat menyebabkan sedikit goyangan di sekitar kepalanya, sehingga rasa disorientasi dapat membuat bayi tidur lebih nyenyak.

Menggabungkan Seluruh Gerakan

Agar bayi mendapatkan kenyamanan dan dapat tertidur pulas, kamu dapat menggabungkan keseluruhan teknik.

Kamu dapat menggendong bayi dengan mengayunkan dan membelainya secara lembut juga penuh kasih sayang.

Bisa juga dengan membuat bayi fokus pada benda diatasnya dengan mengusap wajah bayi dengan lembut di bagian pipi dan kepalanya.

Dengan menggunakan teknik-teknik ini, bayi akan lebih cepat merasa mengantuk dan tentunya orang tua juga memiliki waktu istirahat yang cukup.

(*)

Baca Juga: Cara Mengajarkan Anak Berteman dan Mau Terhubung dengan Mereka