Bikin Kulit Glowing, Coba Konsumsi 5 Makanan Ini Secara Teratur

Parapuan.co - Memiliki kulit sehat bercahaya hampir seperti impian bagi banyak orang.

Apa yang membuat kulitmu glowing atau bersinar dari dalam, adalah makanan bergizi dan sehat.

Berikut 5 makanan yang harus kamu konsumsi secara rutin jika ingin kulit bercahaya.

Kurangnya air dan tidur bisa membuat kulit terlihat kusam dan pucat.

Jadi, mengapa membuang begitu banyak uang untuk serum dan masker wajah yang mahal jika kamu bisa memperbaikinya di rumah? 

Apa yang Kawan Puan makan memengaruhi kesehatanmu secara keseluruhan dan juga kulit.

Baca Juga: Kata Psikolog, Olahaga Bisa Tingkatkan Kontrol Diri, Ini Penjelasannya

Makanan bergizi dan sehat yang mengandung banyak vitamin dan mineral sangat penting untuk kulitmu.

Makanan ini memiliki efek yang lebih lama pada kulit dan membuatnya kulit glowing dari dalam.

Tidak ada yang mengalahkan kulit mulus dan kamu dapat mencapainya dengan makan yang benar dan sehat.

Minum banyak air, memastikanmu terhidrasi dan beristirahat dengan baik, secara alami akan membuat kulit bersinar sehat.

Mengutip dari Pink Villa, berikut adalah 5 makanan yang bisa kamu makan untuk menikmati kulit bercahaya sepanjang tahun.