Ternyata Bertahan pada Persahabatan Toksik Bisa Meningkatkan Stres!

Parapuan.co – Persahabatan merupakan salah satu hal yang bermakna. Sebab, kamu bisa mendapat dukungan sosial bahkan emosional dari sahabat.

Sahabat sejati bisa meredakan perasaan kesepian bahkan membantu Kawan Puan merasa lebih bahagia karena kita bisa bebas berkeluh kesah dan bercanda bersama.

Sayangnya, beberapa hubungan persahabatan mungkin tidak memiliki efek positif seperti di atas.

Hubungan persahabatan yang tidak memiliki efek positif bisa saja merupakan tanda awal kalau kamu terjebak dalam hubungan persahabatan toksik.

Sering tidak kita sadari, persahabatan toksik menunjukan beberapa tanda utama, lho.

Sahabat toksik biasanya berusaha menjatuhkan impianmu, bahkan meninggalkaanmu saat kamu sedang membutuhkannya.

Menurut Healthline.com, berada dalam lingkaran persahabatan toksik akan membawa dampak buruk untuk dirimu. Berikut sederet dampak buruk hubungan persahabatan toksik:

1. Kehilangan Rasa Percaya Diri

Sahabat yang toksik sering tidak memberimu dukungan bahkan menganggap cita-citamu sebagai hal yang mustahil.

Keadaan ini dapat membuatmu kehilangan rasa percaya diri karena kamu terlalu memikirkan kritikan yang menjatuhkanmu.