Begini Cara Menjaga Kesehatan Kulit Selama Isoman Menurut Dokter

2. Gizi seimbang dan cukup pelembap

Menjaga pola hidup dengan makan makanan bergizi, mandi, olahraga ringan, dan tidur minimal delapan jam sehari penting dilakukan saat menjalani isoman.

Terlebih lagi, gunakanlah pelembap dan selalu mencuci tangan atau memakai hand sanitizer.

Lebih lanjut lagi, makan makanan yang bergizi seperti buah dan sayur dan lengkapi dengan mengonsumsi vitamin C,B,D,E, dan Zinc.

3. Konsultasi melalui telemedicine

Dermatologi menjadi salah satu bidang kedokteran yang memiliki akurasi tinggi melakukan diagnosis dan memberikan pengobatan secara online, menurut studi yang dilakukan Hersh, et. al.

“Sejak 2020, ZAP sudah melayani teledermatologi melalui video call sebagai upaya untuk mengurangi mobilitas serta menurunkan risiko penularan Covid-19," ujar dr. Novi.

"Untuk kasus yang dicurigai Covid-19, diagnosis yang paling banyak adalah makulopapular dan urticaria,” tambahnya lagi.

Itu dia beberapa cara yang bisa Kawan Puan lakukan agar kesehatan kulit tetap terjaga.(*)