Duh! Ini 5 Dampak Buruk dari Kebiasaan Makan di Atas Tempat Tidur

Parapuan.co – Makan di atas tempat tidur telah menjadi rutinitas harian kita ya, Kawan Puan?

Terlebih bagi kita yang malas bergerak, makan di tempat tidur pun sering menjadi pilihan kita.

Ya, sembari makan di atas tempat tidur, kita juga bisa sekalian nonton di laptop atau bermain gawai.

Namun, makan di atas tempat tidur tidak baik lho, Kawan Puan.

Melansir dari Kompas.com, berikut 5 dampak jika kamu sering makan di tempat tidur.

Baca Juga: Percantik Rumah, Berikut Tips Mendekorasi Rumah dengan Kerajinan Bambu

1. Mengotori tempat tidur

Terbiasa makan di tempat tidur tentu akan membuat tempat tidur menjadi kotor.

Ini bisa saja terjadi karena remahan atau bahkan saus dari makanan terjatuh.

Tentunya, ini akan membuat seprai menjadi memiliki noda.

Jika kamu menggunakan seprai dengan warna yang cenderung terang, tentu noda tersebut dapat terlihat jelas.

Akibatnya, ini akan membuat tempat tidur terlihat kotor dan tidak nyaman digunakan.

2. Menimbulkan bau tak sedap

Jika kamu mengonsumsi makanan yang memiliki bau menyengat seperti durian, tentu ini akan membuat seluruh ruangan kamar menjadi beraroma durian.

Tak hanya itu, saat Kawan Puan mengonsumsi makanan dengan bau tak sedap seperti jengkol dan petai tentu aroma tersebut juga akan menyebar ke seluruh ruangan.

Kondisi ini menyebabkan kamar memiliki bau tak sedap dan membuat tidak nyaman.

Baca Juga: Mudah Dilakukan, Begini Cara Membuat Kamar Kos Sejuk Meski Tanpa AC

3. Menjadi sarang bakteri

Melakukan kegiatan makan di tempat tidur akan meningkatkan potensi perkembangan bakteri.

Tentunya, bakteri ini dapat mempengaruhi kesehatan tubuh Kawan Puan.

Bakteri akan semakin cepat menyebar apabila seprai jarang diganti.

Umumnya, seprai tempat tidur diganti selama seminggu atau dua minggu sekali.

Rutinitas mengganti seprai bisa lebih cepat dari seharusnya apabila sering melakukan aktivitas makan di tempat tidur.

4. Mengundang hewan yang tak diinginkan

Sering melakukan kegiatan makan di tempat tidur juga dapat memicu datangnya hewan seperti semut daan kecoa.

Hal ini terjadi karena sisa remahan dan tumpahan makanan yang tidak dibersihkan.

Remahan tersebut dapat menarik kecoa dan semut untuk mendekat.

5. Mengganggu kualitas tidur

Sebenarnya, tempat tidur adalah tempat yang tenang untuk beristirahat.

Namun, inu juga akan meembuat tidur mu menjadi kurang berkualitas karena beberapa hal seperti menggunakan tempat tidur untuk makan.

Baca Juga: Meski Tanpa Ranjang, Ini Trik Menata Kamar Kos Lesehan agar Tetap Nyaman

Makan di tempat tidur dapat mengganggu rutinitas tidur dan membuat seseorang mengalami defisit tidur yang signifikan.

Maka dari itu, ada baiknya jika mulai saat ini Kawan Puan melakukan aktivitas di tempat yang semestinya.

Hindari untuk makan di tempat tidur karena ini akan menggangu kualitas tidur dan hal buruk lainnya. (*)