3 Hal yang Sering Dilupakan di Dalam Kamar Tidurmu, Apa Saja?

Parapuan.co - Kamar tidur adalah salah satu tempat ternyaman di rumah.

Hal ini karena seseorang tak hanya menggunakan kamar tidur sebagai tempat beristirahat, tapi juga bekerja, menonton televisi, hingga membaca buku.

Padahal melakukan aktivitas di kamar tidur dapat mengurangi kualitas tidur Kawan Puan loh.

Sering kali Kawan Puan mengabaikan beberapa hal dalam tempat tidur seperti kebersihan hingga benda-benda yang dapat mengganggu kualitas tidur.

Untuk itu PARAPUAN telah merangkum dari Idea.grid, mengenai beberapa hal di kamar tidur yang kerap dilupakan seperti:

Baca Juga: Hindari Berantakan, 6 Benda Ini Baiknya Tak Disimpan di Kamar Mandi

Kebersihan Bantal

Kawan Puan memang sering mencuci sarung bantal, namun Kawan Puan juga sering melupakan bahwa tak hanya sarungnya tetapi bantal juga perlu dibersihkan.

Bahkan mencuci bantal juga perlu dilakukan secara rutin.

Hal ini dilakukan agar Kawan Puan terhindar dari kuman dan bakteri.

Bantal yang tidak dicuci secara rutin juga dapat mengakibatkan gangguan pernapasan.

Untuk itu, lakukan pencucian bantal semiggu sekali.

Mencuci bantal merupakan cara paling mudah untuk mengurangi racun di kamar tidurmu.