3 Hal yang Sering Dilupakan di Dalam Kamar Tidurmu, Apa Saja?

Menggunakan alat eletronik sebelum tidur bisa membuat Kawan Puan mengalami kesulitan tidur.

Hal ini terjadi karena saa memandang layang digital secara intens, dapat membuat aktivitas otak bekerja secara aktif dan membuatmu kesulitan tidur.

Untuk itu, akan lebih baik jika Kawan Puan menjauhkan benda-benda tersebut saat tidur atau paling tidak kurangi intensitas cahaya pada layar benda elektronik.

Baca Juga: Hari Kucing Sedunia: Bagaimana Menjadi Manusia yang Disukai Kucing?

Kawan Puan, itu tadi beberapa benda yang sering dilupakan dalam kamar tidur.

Mulai dari kebersihan hinggan benda yang dapat mengganggu kualitas tidur.

Untuk itu tatap jaga kebersihan dan buat tidurmu berkualitas ya! (*)