Jangan Panik, Atasi Bau Mulut Hanya dengan 4 Cara Sederhana Ini

Parapuan.co - Bau mulut disebabkan oleh beberapa faktor ya, Kawan Puan. Tetapi, umumnya penyebab bau mulut ialah adanya sisa makanan yang menempel di gigi. 

Sisa makanan di dalam mulut akan dihancurkan oleh bakteri yang pada akhirnya menimbulkan bau mulut. 

Maka bisa disimpulkan bahwa bau mulut disebabkan oleh bakteri pada mulut dan sisa makanan, meski ada penyebab lainnya. 

Cara mengatasi bau mulut bisa dilakukan oleh kita dengan mudahnya. Berikut cara mengatasi bau mulut dengan sederhana: 

Mengatasi bau mulut tidak selalu harus pergi ke dokter Fitri Gusniawati / Parapuan

Baca Juga: Tak Perlu Minum Obat, Ini 4 Cara Sederhana Meredakan Flu di Rumah

Rajin Sikat Gigi

Bau mulut yang disebabkan oleh sisa makanan membuat kita harus rajin menggosok gigi setelah makan dan sebelum tidur, Kawan Puan. 

Rajin sikat gigi Fitri Gusniawati / Parapuan

Perbanyak Minum Air Putih

Selain mencegah dehidrasi, perbanyak minum air putih juga bisa membersihkan mulut dan melawan kekeringan. 

Perbanyak minum air putih Fitri Gusniawati / Parapuan

Baca Juga: Tips Aman Beli Makanan Pakai Layanan Pesan Antar Selama Pandemi

Konsumsi Camilan Pencegah Bau Mulut

Permen mint atau permen karet bisa sedikit membantu menyamarkan bau mulut lho, Kawan Puan. 

Konsumsi camilan pencegah bau mulut Fitri Gusniawati / Parapuan

Perhatikan Pola Makan

Cara mencegah bau mulut terakhir yang bisa kita lakukan ialah mencoba makan makanan yang mengandung kalsium. 

Perhatikan pola makan Fitri Gusniawati / Parapuan

Desain oleh: Fitri Gusniawati / Parapuan

(*)

Baca Juga: Ibu Hamil Kini Boleh Divaksin, Kesha Ratuliu Sudah Lebih Dulu Melakukan, Apa Efeknya?