Mindfulness: Pertolongan Pertama Bagi Nakes yang Alami Stres

Parapuan.co - Lonjakan kasus harian Covid-19 di Indonesia dalam beberapa bulan terakhir telah berdampak tak hanya pada masyarakat.

Lonjakan kasus ini bukan hanya sebabkan pembatasan aktivitas masyarakat dan meningkatnya angka kematian akibat Covid-19.

Tenaga kesehatan selaku garda terdepan dalam penanganan pandemi ini pun menjadi pihak yang ikut terdampak.

Pertengahan Juli lalu mungkin menjadi saat-saat terberat bagi nakes.

Pasalnya, dilansir dari laman Infeksi Emerging Kemenkes RI, pada bulan Juli, penambahan kasus harian bahkan sempat mencapai lebih dari 50.000 kasus baru dan lebih dari 900 orang meninggal dunia akibat Covid-19.

Baca Juga: Nakes akan Terima Vaksin Covid-19 Dosis ke-3, Bagaimana dengan Masyarakat?

Hingga saat ini, total kematian akibat Covid-19 di Indonesia telah mencapai lebih dari 122.000 nyawa.

Pandemi yang tak kunjung usai, bahkan dengan lonjakan kasus yang begitu signifikan telah menyebabkan meningkatnya beban kerja nakes.

Tak heran jika nakes di Indonesia alami stres hingga menyebabkan burnout.

Menanggapi fenomena stres dan burnout di kalangan nakes Indonesia, P2M Kesehatan Jiwa dan Napza Kemenkes RI menyelenggarakan webinar series bertajuk "Garda Depan Sudah Lelah? Mengatasi Burnout & Cemas pada Tenaga Kesehatan," Sabtu (21/08/2021).

Pada kesempatan tersebut, psikolog dan praktisi mindfulness, Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog, mengajak masyarakat dan nakes yang hadir untuk mempraktikkan mindfulness dalam kehidupan sehari-hari.