Ternyata Begini Cara Meningkatkan Kualitas Hubunganmu dengan Pasangan

Parapuan.co – Meningkatkan kualitas hubungan dengan pasangan tidak hanya sekedar mengatakan perasaan cinta.

Ada beberapa hal yang perlu dilakukan untuk meningkatkan kualitas hubungan kamu loh.

Tentunya meningkatkan kualitas hubungan tidak hanya dilakukan salah satu pihak, melainkan perlu adanya kerja sama antara pasangan agar hubungan menjadi lebih berkulitas.

Melansir dari Bright Side, menurut Dr. Gary Chapman, seorang penulis buku The 5 Love Languanges mengatakan bahwa hubungan dapat berkembang lebih baik jika pasangan saling memahami satu sama lain.

Menurutnya, setiap pasangan memiliki cara yang berbeda-beda, namun hal-hal beirkut ini bisa kamu lakukan untuk meningkatkan kualitas hubungan seperti:

Baca Juga: Cara Menjawab Saat Orang Tanya Kapan Punya Anak, Tak Perlu Jelaskan Alasan

1. Memberikan ucapan positif

Menurut Dr. Michelle Rosser-Majors, Associate Professor di University of Arizona Global Campus mengatakan bahwa afirmasi positif dapat meningkatkan kualitas hubungan menjadi lebih baik.

Menurutnya, dengan cara ini pasangan akan merasa dihargai.

Memberikan ucapan-ucapan postif seperti ucapan penyemangat, pujian, ungkapan kasih sayang, dan terimakasi dapat membangun hubungan yang lebih sehat dan kuat.

2. Melayani pasangan

Untuk meningkatkan kualitas hubungan, melayani pasangan adalah salah satu cara yang dapat dilakkan.

Melayani ini dapat diartikan melakukan sesuatu untuk pasangan seperti memberikan bantuan bahkan tanpa diminta pasangan.

Sebagai contoh mungkin pasangan memintamu untuk menyiapkan pakaian untuk mereka bekerja.

Tentu kamu perlu melakukannya, bahkan jika Kawan Puan sudah terbiasa ini akan menjadi rutinitasmu setiap hari.

Baca Juga: Mengapa Schadenfreude Bisa Menjadi Suatu Perasaan yang Memuaskan?

3. Meluangkan waktu

Kamu juga perlu meluangkan waktu bersama pasangan disela-sela kesibukan masing-masing.

Meluangkan waktu disini bukan hanya dilakukan pada setiap akhir pekan saja.

Mungkin kamu merasa jika melungkan waktu untuk hanya dilakukan setiap akhir pekan dengan berlibur ke suatu tempat.

Tetapi meluangkan waktu disini perlu dilakukan setiap harinya.

Kamu perlu meluangkan waktu untuk sekedar menanyakan bagaimana aktivitas mereka hari ini, memberikan perhatian, atau sekedar duduk dan minum teh bersama.

Percayalah hal-hal semacam ini dapat meningkatkan kualitas hubungan dengan pasangan.

4. Sentuhan fisik

Untuk meningkatkan kualitas hubungan, pasangan perlu melakukan sentuhan fisik.

Tidak perlu intim, kamu bisa melakukannya dengan high five, ciuman sederhana seperti di bagaian pipi atau kening, hingga pelukan.

Menyentuh adalah cara komunikasi pertama bahkan saat pertama lahir, inipun juga sangat penting untuk perkembangan kita saat tumbuh dewasa.

Baca Juga: Iri pada Pencapaian Orang Lain, Ternyata Ini Penyebab Schadenfreude!

5. Hadiah

Memberikan hadia pada pasangan menjadi cara lain untuk meningkatkan kualitas hubungan.

Memberikan hadia juga menjadi bahsa cinta yang sederhana.

Tidak perlu hal-hal mewah, memberikan hadiah pada pasangan dapat dilakukan dengan berbagai cara seperti mengajak belanja, memasakan makanan, atau mengajak berolahraga.

Memberikan hadiah pada pasangan juga akan memengaruhi kondisi psikologisnya.

Pasalnya mereka akan merasa bahagia dan dipenuhi oleh pemikiran positif.

Nah Kawan Puan itu tadi beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kualitas hubungan.

Semoga membantu ya! (*)