Tetap Nyaman, Ini 4 Cara Agar Kaki Tidak Sakit Saat Memakai High Heels

Parapuan.co - Kawan Puan suka memakai high heels saat pergi? Beberapa dari kita mungkin memilih memakain high heels untuk ke kantor, kondangan, bahkan sekedar pergi jalan-jalan.

Ada banyak alasan mengapa seseorang memilih mengenakan high heels. Ingin tampil lebih jenjang dan modis biasanya jadi alasan utama.

Meski terlihat lebih kece secara visual, tetapi memakai high heels kadang membuat kaki jadi tidak nyaman. 

Kaki jadi pegal, gampang sakit, bahkan rentan cedera karena penggunaan high heels. 

Untuk menghindari terjadinya hal tersebut, coba lakukan cara ini sebagai pencegahan agar kaki tetap nyaman dan tidak sakit, yuk!

Dilansir dari CewekBanget.id, berikut cara agar kaki tidak sakit saat memakai high heels yang wajib Kawan Puan ketahui: 

Pilih Ukuran yang Tepat

Saat membeli sepatu dengan model apapun, sudah seharusnya kita membeli dengan ukuran paling sesuai. 

Tidak hanya mengukur panjang kaki, kita sebaiknya juga mengukur lebar kaki sehingga kita lebih mudah menemukan high heels yang nyaman dipakai. 

Ada waktu terbaik mengukur kaki yakni saat malam hari dengan posisi berdiri. Hal ini jadi penting dilakukan sebab salah ukuran alas kaki bisa membuat kaki sakit dan tidak nyaman. 

Baca Juga: Bermain di Cinta Amara, Ini Gaya Hijab Menutup Dada ala Alyssa Soebandono

Pilih Sepatu Hak Tebal

Sepatu dengan hak yang lebih tebal akan membuat kaki lebih stabil karena beban tubuh tersangga dengan rata. 

Jaringan dan otot kaki juga tidak meregang terlalu besar saat memakai sepatu hal tebal dibanding sepatu model stileto dengan hak kecil dan tajam. 

Faktanya, sepatu hak tebal meminimalisir gangguan tendon Achilles yang mungkin Kawan Puan alami. 

Mencari High Heels Berbahan Lembut

Saat mencari high heels, pilihlah yang berbahan lembut agar memberi kesan nyaman saat dipakai.

Hindari heels berbahan kulit yang kaku karena akan membuat kaki sakit dan tidak nyaman.

Menggunakan Bantalan Alas Kaki

Gunakan bantalan alas kaki di telapak kaki bagian depan untuk menghindari rasa tidak nyaman saat memakai high heels. 

Menggunakan banyalan bermanfaat untuk meminimalisir tekanan serta rasa nyeri pada kaki saat memakai high heels.

Gunakan bantalan alas kaki silikon yang empuk untuk memberi rasa nyaman pada kaki Kawan Puan. 

Baca Juga: Menawan, Ini Inspirasi Padu Padan Hijab Segiempat untuk Kondangan

Pilih Heels yang Ujungnya Terbuka

Tips terakhir bagi Kawan Puan yang ingin memakai high heels tanpa rasa sakit adalah memilih heels dengan model yang ujungnya terbuka. 

Heels yang model ujungnya terbuka akan mengurangi tekanan pada jari-jari kaki.

Apalagi untuk Kawan Puan yang memiliki benjolan pada pangkal ibu jari atau kelingking jari kaki, heels terbuka akan sangat membantu karena tidak akan memberikan rasa sakit di bagian tersebut.

(*)

Baca Juga: 5 Inspirasi Gaya Artis dengan Bergo Sport, Nyaman untuk Olahraga