Selain Nyeri Haid, Ini 3 Masalah Menstruasi yang Bahaya jika Diabaikan

Amenorrhea

Masalah menstruasi ini terjadi saat siklus menstruasi tidak berjalan di mana perempuan tidak mengalami haid selama tiga bulan berturut-turut.

Tidak mengalami menstruasi ini bisa dianggap abnormal, kecuali hal ini terjadi selama pra-pubertas, kehamilan, menyusui, dan pascamenopause.

Berat badan yang berlebih atau justru terlalu rendah dan olahraga yang berlebihan dapat menjadi penyebab terjadinya masalah menstruasi ini.

Baca Juga: Pusing Saat Menstruasi Jangan Dibiarkan, Atasi dengan 4 Cara Ini

PMS

Sindrom pramenstruasi (PMS) ini tampaknya sudah jadi masalah menstruasi yang tidak asing, ya.

PMS sendiri ialah fase sebelum periode menstruasi di mana Kawan Puan akan mengalami beberapa perubahan dan memicu berbagai efek samping.

Efek samping itu antara lain retensi cairan, sakit kepala, kelelahan dan lekas marah.

Jika Kawan Puan mengalami PMS, maka yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah menstruasi ini ialah berolahraga dan mengubah pola makan.