Quarter Life Crisis Datang Jelang Usia 30-an, Ini Cara Menghadapinya

Parapuan.co – Wajar apabila seseorang mengalami quarter life crisis, tetapi menghadapi dan menyelesaikan kondisi tersebut adalah hal yang perlu Kawan Puan lakukan.

Quarter life crisis yang dibiarkan dapat membuatmu semakin terpuruk bahkan kehilangan rasa percaya diri, lho. 

Bagi Kawan Puan yang masih asing, quarter life crisis merupakan kondisi saat seseorang merasa kehilangan arah, bingung, dan mengkhawatirkan kehidupan mereka di masa depan. 

Pada kondisi tertentu, seseorang yang mengalami quarter life crisis akan merasa bahwa dirinya tidak memiliki tujuan hidup.

Quarter life crisis ini kerap dialami oleh seseorang yang memasuki usia 18-30 tahun.

Banyak penyebab quarter life crisis, diantaranya mengalami masalah finansial, melihat teman-teman yang sudah mencapai impiannya terlebih dahulu, hingga masalah putus cinta.

Sebab sering dialami oleh kita, banyak pertanyaan yang akhirnya muncul tentang bagiamana cara menghadapi quarter life crisis ini. 

Melansir dari Forbes dan Huffpost, berikut ini cara menghadapi quarter life crisis:

1. Dengarkan Suara Hati

“Kamu perlu mendengarkan apa yang berbisik untukmu dan menggelitik hati,” ucap Robert McNaughtton, pendiri dan CEO Integral Center di Boulder.

Mungkin akan sulit untuk mendengarkan suara hatimu, terlebih jika Kawan Puan terlalu sering mendengarkan ucapan orang lain.

Baca Juga: Perempuan Menikah di Masa Pandemi? Ini Langkah Mudah Merencanakannya!