Tak Selalu Akur, Ini Cara Jaga Persahabatan dengan Friendship Therapy

Parapuan.co - Punya sahabat di kala susah maupun senang, tentu sangat menyenangkan ya Kawan Puan!

Punya ikatan kuat secara personal, membuat persahabatan adalah hubungan yang perlu kita jaga.

Tak jarang justru hubungan persahabatan itu sangat kuat, dan lebih dari ikatan persaudaraan.

Namun apa jadinya jika waktu dan kesibukan masing-masing, atau mungkin masalah yang terjadi, membuat kamu jadi jauh dengan sahabat?

Mungkin salah satu solusi yang bisa kamu dan sahabat lakukan bersama adalah dengan terapi hubungan persahabatan atau friendship therapy.

Baca Juga: Tak Perlu Khawatir, Begini Cara Menghadapi Quarter Life Crisis

Umumnya, terapi hubungan memang berfokus pada individu, pernikahan, keluarga atau pasangan.

Terapi untuk individu dan keluarga umumnya dapat membantu penyembuhan, menyelesaikan konflik, dan membantu komunikasi.

Sebuah studi kecil pada tahun 2015 menemukan bahwa seiring waktu, persahabatan secara alami cenderung melemah.

Kecuali, orang-orang dalam persahabatan tersebut secara teratur berkomunikasi satu sama lain dan menghabiskan waktu melakukan kegiatan bersama.