BERITA TERPOPULER WELLNESS: Mengenal Gejala Smiling Depression hingga Cara Mengatasi Sunday Scaries

2. 4 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh saat Mengalami Quarter Life Crisis

Kawan Puan, quarter life crisis merupakan salah satu istilah yang semakin banyak digunakan oleh masyarakat masa kini.

Hal ini bisa dialami siapapun dalam rentang umur tertentu dan jika Kawan Puan mengalaminya, kamu harus tahu cara menjaga kesehatan diri saat quarter life crisis.

Lantas, siapakah yang lebih berisiko mengalami quarter life crisis? Quarter life crisis merupakan suatu fenomena yang biasa dialami pada usia 20-an hingga 30-an.

Dilansir dari 7 Summit Pathways, mereka yang berada quarter life crisis akan mengalami periode kecemasan sebagai respons adanya ketidakpastian dalam hidup.

Di sisi lain, orang yang berada dalam quarter life crisis ini seringkali mengalami kecemasan karena sedang menjalani transisi hidup untuk memulai babak baru.

Sebab, orang dengan quarter life crisis itu dialami karena adanya ketidakpastian karir, masalah keluangan, bahkan hingga hubungan asmara.

Bagi Kawan Puan yang mengalami quarter life crisis, maka kamu perlu membuat pilihan.

Baca selengkapnya di sini >>