Ini 5 Rekomendasi Buku Soal Quarter Life Crisis dan Cara Menghadapinya

Parapuan.co - Kawan Puan, quarter life crisis merupakan masalah kehidupan yang dialami dewasa muda di rentang usia 25 hingga awal 30-an.

Mereka yang sedang melewati seperempat dari masa hidup ini biasanya merasakan ketidakpastian.

Ketidakpastian tersebut datang dari berbagai hal seperti jati diri, pekerjaan, pendidikan, masalah jodoh, hingga keuangan.

Krisis ini dapat memantik gangguan kesehatan mental seperti kecemasan berlebih yang bisa mengganggu kegiatan sehari-hari.

Dalam menghadapi krisis ini, kamu tidak pernah sendirian. Setiap orang pasti pernah atau mengalami perasaan seperti tersesat di kehidupan ini.

Ada banyak orang yang berbagi pengalaman mereka dalam menghadapi quarter life crisis kepada orang lain lewat buku.

Baca Juga: Quarter Life Crisis Datang Jelang Usia 30-an, Ini Cara Menghadapinya

Beberapa buku, baik yang berbahasa Indonesia atau Inggris, mengangkat tema krisis seperempat abad yang meresahkan.

Berdasarkan riset PARAPUAN, buku-buku tersebut secara keseluruhan membantu kita untuk tidak merasa sendirian, bahkan hingga menyelesaikan berbagai kegalauan.

Lebih jauhnya, yuk kita simak rekomendasi buku yang membahas isu quarter life crisis untuk membantumu menghadapi masa sulit ini.

I Am My Own Home karya Isyana Artharini

Buku I Am My Own Home Good Reads

Penulis perempuan Indonesia, Isyana Artharini, mendokumentasikan kesehariannya sebagai seseorang yang berada di usia 30-an.