5 Buku yang Membahas Quarter Life Crisis dan Cara Menghadapinya, Apa Saja?

Parapuan.co - Di rentang usia 25 hingga awal 30-an, banyak orang yang mengalami masalah quarter life crisis.

Ketidakpastian yang dirasakan pada rentang umur tersebut datang dari berbagai hal seperti jati diri, pekerjaan, pendidikan, masalah jodoh, hingga keuangan.

Gangguan kesehatan mental yang dapat terjadi akibat krisis ini adalah kecemasan berlebih sehingga bisa mengganggu kegiatan sehari-hari.

Penting untuk diingat, kamu tidak pernah sendirian. Setiap orang pasti pernah atau mengalami perasaan seperti tersesat di kehidupan ini.

Baca Juga: Sering Dialami di Umur Seperempat Abad, Apa Itu Quarter Life Crisis?

Lewat buku, banyak orang yang berbagi pengalaman mereka dalam menghadapi quarter life crisis.

Maka PARAPUAN telah mengumpulkan buku-buku yang membahas masalah quarter life crisis secara keseluruhan.

Buku-buku berikut bisa membantu kita untuk tidak merasa sendirian, bahkan hingga menyelesaikan berbagai kegalauan.

Yuk, simak daftarnya!

I Am My Own Home karya Isyana Artharini