Jangan Anggap Aneh! Campuran Jus Ini Bisa Jaga Kekebalan Tubuh

Cara Membuat Jus Bayam dan Mentimun

Untuk membuat jus ini, Kawan Puan bisa menambahkan daun mint, lemon, dan rempah-rempah lainnya.

Mencampur semua bahan ini akan membuat minuman yang mengenyangkan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Pertama, siapkan 1 cangkir daun bayam cincang yang sudah dicuci. Siapkan pula 1 mentimun kupas yang sudah diiris.

Selanjutnya, siapkan 8 hingga 10 daun mint, 1 sendok teh lada hitam, 1 sendok teh perasan lemon. 

Untuk menambah rasa dan agar manfaatnya di tubuh semakin terasa, Kawan Puan bisa menambahkan 1 sendok teh jahe parut. 

Untuk membuatnya, kamu hanya perlu mencampurkan semua bahan di atas. Kemudian, haluskan campuran di atas untuk membuat konsistensi yang halus.

Apabila Kawan Puan tidak ingin terlalu kental, campurkan air atau es batu sangat diperbolehkan. Selamat menikmati!

(*)

Baca Juga: Sambut Hari Palang Merah Nasional, Ini 5 Makanan Kaya Vitamin B12