Penting, Begini Cara Membangun Rasa Percaya dalam Hubungan Kamu!

Parapuan.co – Kokohnya sebuah hubungan tidak hanya didasari oleh komunikasi saja namun, ada hal lain yang tidak kalah penting, rasa percaya.

Rasa percaya antar masing-masing pasangan menjadi kunci kokohnya sebuah hubungan.

Bayangkan saja jika hubungan Kawan Puan tidak didasari oleh rasa percaya, tentu akan timbul perasaan saling curiga antara satu sama lain.

Untuk itu, rasa percaya dalam hubungan adalah hal yang cukup penting.

Bahkan beberapa pakar mengatakan bahwa rasa percaya adalah wujud dari hubungan yang sehat dan bahagia.

“Jika kamu menginginkan hubungan yang sehat, bahagia, dan bertahan lama, kamu harus memprioritaskan membangun dan mempertahankan rasa percaya,” ucap Theresa Herring, terapis pernikahan dan keluarga.

Theresa juga menambahkan bahwa tanpa adanya rasa percaya antar masing-masing pasangan, keintiman dan koneksi antara satu sama lain tidak akan berjalan dengan baik.

Baca Juga: Kenali 5 Penyebab Perempuan Menikah Alami Kesepian dalam Hubungan

Membangun rasa percaya dalam hubungan bukanlah hal mudah namun, beberapa cara ini bisa Kawan Puan lakukan untuk menumbuhkan rasa percaya antara pasangan.

Seperti yang PARAPUAN lansir dari Womens Health Mag, berikut caranya:

Mendampingi Saat Masa Sulit

Kehidupan tidak selalu berjalan dengan baik, begitu pun dengan pasanganmu.

Mereka mungkin melalui beberapa masalah seperti pekerjaan, karier, kepergian keluarga, maupun masalah lain yang memberatkan pikiran pasangan.

Tentu melewati hal semacam ini seorang diri adalah hal yang cukup sulit.

Untuk itu sebagai pasangan, akan lebih baik kamu mendampingi mereka saat masa sulit.

Kehadiran dan dukungan yang kamu berikan pada pasangan adalah hal yang penting.

Ini akan menunjukkan bahwa kamu selalu ada untuk memberikan dukungan dalam waktu apapun.

Mendengarkan Keluh Kesahnya

Bagi laki-laki, mengungkapkan apa yang sedang mereka rasakan adalah hal yang sulit.

Mereka mungkin akan mempertimbangkan apakah akan mengatakannya padamu atau malah enggan mengatakannya.

Tentu, Kawan Puan menyadari bahwa ada yang berubah dari dirinya.

Untuk itu, tanyakan apakah pasangan baik-baik saja atau tidak.

Jika mereka masih enggan, berikan pelukan yang membuat pasangan merasa hangat.

Perlahan, pasangan akan menceritakan apa yang sedang pasanganmu rasakan.

Disitulah  Kawan Puan memiliki peran seagai pendengar yang baik.

Baca Juga: Kenal di Tinder, Intip Perjalanan Kisah Cinta Pasangan Lockdown

Konsisten dalam Berkomitmen

Hal lain yang bisa Kawan Puan lakukan untuk menumbuhkan rasa percaya dalam hubungan adalah tetap konsisten dalam berkomitmen.

Tunjukkan pada pasangan jika kamu konsisten dalam mempertahankan komitmen ini.

Misalnya, kamu tidak mencoba berpaling dengan laki-laki lain ataupun melakukan hal yang lain yang dapat menyakiti perasaan pasangan.

Tidak hanya sekali dua kali, namun Kawan Puan perlu melakukannya secara konsisten atau jangka panjang.

Prioritaskan Waktu yang Berkualitas

“Memprioritaskan waktu berkualitas memungkinkan kamu memiliki lebih banyak kesempatan untuk mengetahui kondisi emosional pasangan,” jelas Shanwtres Parks, terapis pernikahan dan keluarga.

Luangkan waktu berkualitas bersama dengan pasangan.

Tentunya kamu dan pasangan memiliki kesibukan masing-masing namun, meluangkan waktu adalah hal yang penting.

Mungkin kamu mengira jika meluangkan waktu berkualitas hanya dilakukan saat akhir pekan saja.

Namun tidak demikian, meluangkan waktu berkualitas dapat kamu lakukan setiap hari entah dengan mengobrol sambil minum teh atau menonton televisi.

Ini bermanfaat karena kamu dapat memahami kondisi emosional pasangan dengan lebih dalam.

Baca Juga: Dapat Chat dari Mantan? Tak Perlu Ragu, Begini Cara Menganggapinya

Saling Menghormati

Meski telah menjalani hubungan yang cukup lama bukan berarti kamu tidak perlu menghormati pasangan.

“Meremehkan, mengkritik, dan berteriak dapat mengikis kepercayaan dengan cepat,” ucap Theresa.

Saat marah, kerap kali kita mengekspersikannya dengan berbagai macam hal seperti diam atau bahkan mencaci.

Namun, jika Kawan Puan mengekspresikan amarah dengan mengumpat pasangan sangat memungkinkan jika mereka akan kehilangan rasa percaya dari dirimu.

Nah Kawan Puan itu tadi beberapa cara untuk menumbuhkan rasa percaya dalam hubungan.

Untuk itu cobalah untuk melakukannya ya! (*)