Rekomendasi Bahan Alami untuk Mengatasi Kulit Eksim, Ada Minyak Zaitun!

Jika saja terjadi eksim di kulit kepala, maka gunakan minyak zaitun pada area tersebut saat mandi untuk menghilangkan kulit kering.

Kawan Puan, juga bisa menambahkan minyak zaitun yang khusus untuk masak ke dalam makanan, untuk membantu menyembuhkan kulit dari dalam tubuh.

3. Minyak pohon teh

Minyak pohon teh atau disebut juga tea tree oil adalah dapat digunakan untuk mengobati kondisi kulit.

Sebab, minyak pohon teh ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik, sehingga mampu mengatasi kondisi kulit eksim.

Kombinasi antara minyak zaitun dan minyak pohon teh dapat berkhasiat mengurangi rasa gatal dan melembutkan kulit kering.

4. Lidah buaya

Lidah buaya dapat membantu memberikan efek pendingin yang bagus untuk kulit yang gatal.

Apabila Kawan Puan atau buah hatimu menderita eksim atau psoriasis, pertimbangkanlah untuk menanam tanaman lidah buaya.

Dengan begitu, kamu pun tidak perlu repot dan dapat mengambil langsung dari sumber alaminya.

Baca Juga: Bolehkah Kulit Sensitif Menggunakan Sheet Mask? Ini Jawaban Ahli

5. Biji rami

Adapun biji-bijian yang bisa kaya akan asam lemak omega-3 dan dapat membantu memblokir bahan kimia dalam tubuh yang disebut sebagai asam arakidonat.

Asam arakidonat bertanggung jawab atas peradangan yang ada pada tubuh.

Untuk mengonsumsi biji rambi, caranya adalah tambahkan satu sendok teh biji rami ke dalam smoothie, oatmeal, granola, atau salad.

Selain itu, Kawan Puan juga bisa menggunakan minyak biji rami sebagai saus salad dan sayuran.

6. Minyak ikan

Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 yang membantu menangani kondisi kulit eksim.

Tak hanya minyak ikan, Kawan Puan juga bisa menyantap kacang-kacangan, ikan berlemak seperti salmon, sarden, herring, mackerel, dan tuna adalah sumber alami asam lemak omega-3 yang baik.

Selain keenam hal di atas, adapun hal lain yang tak kalah pentingnya yakni mandi.

Sebab, kulit eksim itu membutuhkan kelembapan yang ekstra sehingga ritual mandi pun tidak boleh sembarangan.

Baca Juga: 5 Mitos dan Fakta seputar Kulit Sensitif yang Wajib Diketahui

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan yakni hindari menggunakan air yang terlalu panas atau dingin, menggunakan sabun yang salah, dan setelah mandi tidak menggunakan pelembap.

Kawan Puan, itulah beberapa bahan alami yang bisa mengatasi kondisi kulit eksim yang bisa dicoba.

Mulai dari kunyit hingga minyak ikan, jika kondisi kulit eksim yang kamu alami belum juga membaik, baiknya segera konsultasikan keadaanmu pada dokter ya! (*)