Ini Dia Rekomendasi Kegiatan Self Care Berdasarkan Zodiak Kamu

Parapuan.co - Saat penat melanda, self care adalah salah satu hal yang bisa kamu lakukan. 

Dengan melakukan self care, kamu akan merasa lebih baik secara fisik dan mental.

Ternyata, self care ini memiliki banyak wujudnya lho, Kawan Puan. 

Baca Juga: 5 Zodiak Ini Mau Memaafkan Tapi Sulit Melupakan Kesalahan, Apa Saja?

Mulai dari tidur siang hingga olahraga bisa masuk kategori self care selama itu bisa membuatmu merasa lebih baik. 

Setiap zodiak pun punya aktivitas self care masing-masing yang disesuaikan dengan karakternya masing-masing. 

Melansir Pop Sugar, ini dia rekomendasi self care sesuai zodiak. 

1. Aries (21 Maret-19 April)

Aries adalah zodiak yang berapi-api, enerjik, dan 

Hal itulah yang membuatnya selalu bersemangat dalam mengerjakan sesuatu. 

Kawan Puan yang berzodiak Aries bisa melakukan olahraga lari cepat untuk mengeluarkan energinya saat merasa tidak dapat fokus. 

2. Taurus (20 April-20 Mei) 

Punya sifat ambisius, zodiak Taurus kerap bekerja dengan keras. 

Namun, hal ini pula yang membuatmu merasa lelah. 

Untuk menghilangkannya, kamu bisa berendam dan melakukan mandi busa agar lebih santai. 

Baca Juga: 5 Zodiak Ini Ternyata Memiliki Kreativitas dan Jiwa Seni Tinggi

3. Gemini (21 Mei - 20 Juni) 

Gemini kerap bergerak cepat dan suka mencoba berbagai hal. 

Saat melakukan self care, Gemini bisa mencoba latihan HIIT (High Intensity Interval Training). 

Latihan HITT dilakukan dengan tempo cepat dan berbagai variasi gerakan yang cocok dengan kamu. 

4. Cancer (21 Juni - 22 Juli) 

Cancer merupakan zodiak yang emosional, peduli pada orang lain, dan penuh kasih. 

Kamu memiliki intuisi yang baik dalam menebak perasaan orang lain bahkan sebelum mereka mengatakannya. 

Jika kamu merasa lelah, kamu bisa banget melakukan meditasi yang dapat menenangkan pikiranmu. 

5. Leo (23 Juli-22 Agustus)

Zodiak Leo adalah seorang pemimpin yang handal serta totalitas dalam bekerja. 

Namun, kamu perlu membutuhkan waktu self care untuk beristirahat. 

Oleh karena itu, kamu bisa meluangkan waktu untuk tidur siang jika energi terasa terkuras. 

Baca Juga: Perhatian dan Bijaksana, 5 Zodiak Ini Selalu Punya Saran yang Membangun

6. Virgo (23 Agustus-22 September)

 Virgo sangat menghargai keindahan dan itu menjadikanmu kerap menetapkan standar tinggi dan berusaha sempurna dalam segala hal. 

Rehat sejenak, kamu bisa meluangkan waktu untuk menjelajah. 

Melakukannya sendirian, kamu akan lebih menghargai hal-hal indah dalam hidupmu. 

7. Libra (23 September-22 Oktober)

Hidup dalam harmoni dan keseimbangan, Libra berusaha menjaga kedua keseimbangan dimanapun ia berada. 

Terkadang, hal itu bisa melelahkan seorang Libra. 

Saat memiliki waktu untuk self care, cobalah untuk melakukan Yoga sehingga saraf-sarafmu akan lebih tenang. 

8. Scorpio (23 Oktober - 21 November) 

Scorpio terlahir sebagai zodiak yang sulit mengekspresikan emosi. 

Untuk itu, journalling bisa menjadi salah satu cara untuk self care.

Cobalah luangkan waktu untuk menuliskan apa yang kamu rasakan sehingga dapat memahami diri sendiri dengan lebih baik.

Baca Juga: Firasatnya Jarang Meleset, 5 Zodiak Ini Punya Intuisi yang Kuat

9. Sagitarius (22 November-21 Desember)

Cerdas, mandiri, dan berkemauan keras, itu adalah sifat sejati Sagitarius. 

Untuk itu, kamu bisa meluangkan waktu untuk membaca buku, seperti biografi seseorang yang menginspirasi. 

Itu akan menjadi bentuk perawatan diri yang paling menyenangkan.

10. Capricorn (22 Desember-19 Januari)

 Cerdas dan pekerja keras, tidak ada yang bisa menjauhkan Capricorn dari mencapai tujuan Anda.

Jika kamu merasa penat, cobalah untuk melakukan hiking. 

Ini akan membantumu rileks dan memuaskan selera untuk selalu mencapai suatu hal. 

11. Aquarius (20 Januari - 19 Februari)

Mandiri dan menyukai petualangan, kamu bisa mengambil liburan singkat ketika sedang kurang bersemangat. 

Tak perlu repot-repot, menjelajahi kota sudut kota yang jarang kamu lewati juga bisa, kok. 

Hal ini akan membantumu merasa lebih baik. 

Baca Juga: Menebak Cara Menata Rumah Berdasarkan Zodiak, Simak Penjelasannya

12. Pisces (20 Februari-20 Maret)

Pisces merupakan zodiak yang emosional, baik hati, romantis serta imajinatif. 

Bahkan, kamu kerap terhanyut dalam lamunanmu sendiri. 

Cobalah meluangkan waktu untuk menulis fiksi ketika kamu stres agar lebih bersemangat. 

(*)