Catat! Ini 5 Makanan yang Berperan Penting Menjaga Kesehatan Rahim

Parapuan.co - Dalam proses reproduksi, kesehatan rahim yang terjaga penting dilakukan. 

Pasalnya, banyak perempuan yang mengalami gangguan kesehatan rahim karena tidak terjaga. 

Kesehatan rahim bisa dijaga dengan mengurangi stres, lebih banyak beraktivitas, olahraga, dan mengurangi rokok.

Tak hanya itu saja, makanan yang dikonsumsi oleh Kawan Puan juga berpengaruh besar pada kesehatan rahim.

Itulah alasan mengapa sepasang suami istri yang sedang dalam program hamil wajib menjaga dan mengatur pola makannya.

Tujuannya agar kesehatan rahim lebih terjaga dan pasangan bisa mendapatkan momongan sesuai keinginan.

Mengatur pola makan juga menguntungkan karena kita bisa terhindar dari masalah rahim seperti fibroid, polip, prolaps, dan nyeri rahim.

Lalu, makanan apa saja yang bisa menjaga kesehatan rahim?

Berdasarkan informasi dari Apollo Spectra, berikut lima jenis makanan yang berperan menjaga kesehatan rahim.

Baca Juga: 5 Tips Memasak Cepat Mi agar Tetap Kenyal dan Tidak Mudah Putus