Olahraga untuk Perempuan Perlu Memakai Sport Bra? Ini Penjelasannya

Parapuan.co - Olahraga untuk perempuan menjadi salah satu aktivitas yang rutin dilakukan oleh kebanyakan perempuan selama pandemi. 

Pasalnya, pandemi juga membuat banyak orang lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan.

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan yakni melakukan olahraga yang bisa dilakukan di rumah saja.

Untuk menunjang aktivitas olahraga, biasanya perempuan mengenakan pakaian olahraga untuk meningkatkan performa agar lebih maksimal.

Namun rupanya, memakai sport bra juga tak kalah penting selain pakaian olahraga.

Baca Juga: Olahraga untuk Perempuan di Rumah Saja, Siapkan Peralatan Ini

Sport bra digunakan untuk menopang payudara dengan baik saat melakukan banyak aktivitas seperti olahraga untuk perempuan.

Untuk diketahui, payudara terdiri dari sel lemak yang ditutupi jaringan ikat yang longgar.

Melakukan olahraga tanpa sport bra dapat menyebabkan payudara mengikuti gerakan yang dilakukan dan membuat tidak nyaman.

Selain soal kenyamanan, mengenakan sport bra juga dapat menjaga kesehatan tubuh.

Lantas, apa manfaat mengenakan sport bra untuk melakukan aktivitas fisik?